你好，患者要注意自己的生活作息习惯和饮食习惯，多吃一些养气补血的食物，如阿胶、红枣等，最好是养成每天一杯红枣茶，每日一匙阿胶粉的好习惯。 而且在生活上有规律地安排起居生活，并且坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体的血液循环，维持神经系统的稳定性。在做到饮食上平衡合理后，可以有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等。

患者您好根据您的情况给出以下几点建议现代医学研究表明：大豆中含有多种异黄酮,因它与雌激素的分子结构非常相似,被称为“植物雌激素”.大豆异黄酮具有双向调节作用,当人体内雌激素水平低时,它占据雌激素受体,发挥弱雌激素效应,表现为提高雌激素水平；当人体内雌激素水平高时,又以“竞争”方式占据受体位置,同样发挥弱雌激素效应,由于其活性仅为体内雌激素的2%,因而从总体上表现为降低体内雌激素水平.大豆异黄酮作用温和,安全,可以长期服用,因而服用大豆异黄酮成为目前最受欢迎的补充雌激素方式.此外,新鲜蜂王浆,亚麻籽,谷类,葵花籽,芝麻,洋葱,葡萄酒,花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用.

您好：子宫发育不良又称“幼稚子宫”，指青春期后子宫仍小于正常体积，俗称“子宫小”。月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不调，常常是子宫发育不良的重要表现。子宫发育不良主要由内分泌功能不良所致，通常通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题。临床上较常采用人工周期的方法来调节内分泌，使子宫较前有所增大，使之自然受孕。建议您到专科医院检查，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康。B

你好从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态，当然也可以用植物雌激素调整。只不过比较慢，建议1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克鱼

根据您的情况,为了您的健康身体,建议您去当地的正规的医院检查.着急上火,大的情绪波动或者饮食不规律,运动量过大,都有可能造成月经量过少,你可以多吃一些含铁的东西,或者吃一些阿胶,蜜饯一类滋阴养血的东西,,少吃性寒的东西.另外,食补是需要长期坚持的才能有结果.希望我的回答对您有帮助!

雌性激素低，会造成月经不调，或者不排卵等等问题的！这个其实治疗方法就是医生给你配药，中药西药，还可能给你注射针剂来提高雌性激素的!最好你先采取即使方法，然后中药调理一下，这样能够让雌性激素正常起来