其实胖瘦都没关系，健康最重要。想长胖点可以高蛋白，高热量饮食，比如肉类，动物油，鸡蛋，花生酱，奶酪，黄油，巧克力酱等，但吃吃这些东西你又要减肥了。建议您正常饮食，早吃好，午吃饱，晚上要吃少。健康饮食，展现给大家一个健康快乐自信的你。其实胖瘦跟遗传也有关系的。

你好，饮食注意是可以的，怀孕期的饮食：(1)摄入充足的热能。2)摄入足量的优质蛋白质。(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主，(4)糖类不能少，(5)维生素要适量。(6)注意合理的营养搭配，平衡膳食总之做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺

你好，这可能与你的体质有关的，与遗传、平时的饮食、生活方式等都有一定的关联，你好朋友；如果并没有其他的症状，排除疾病因素就没有关系的，注意一下平时的饮食，坚持锻炼就可以了。必要时可以使用一些助消化药。

是宝宝营养不良吗，需要注意宝宝的饮食了，给宝宝吃些营养的饭菜食物的，还是多吃饭才有营养的呢