脱发要先从自身找原因，有这6个错误的洗头习惯，会越洗越脱

脱发这件事，是很多人的心中大痛，之所以在同龄人当中更加显老，和脱发有很大的关系。脱发的原因有很多，有的是疾病所致，有的是精神原因所致，有的是药物所致。但是很多人不知道，有的时候脱发还和错误的洗头习惯有关。

哪些洗头习惯会导致脱发？

1、不梳头直接洗

在洗头之前应该用梳子把头发梳顺，特别是长头发和卷头发的人。如果不梳顺就洗头，在洗头的时候就会缠在一起洗不开，就会掉许多头发。而且这样做还会洗不干净头发，污垢和灰尘藏在头发里，不容易洗净。

2、洗头发时用指甲挠头皮

有些人洗头发的时候感觉头皮痒，就喜欢用指甲挠头皮，这种习惯也会导致脱发。因为指甲里藏有许多细菌，头皮是很脆弱的，用尖锐的指甲挠头皮，会容易把头皮抓破，从而引起感染。

3、护发素涂在头皮上

护发素的作用是让头发更加柔顺，更加有光泽。涂抹的时候涂在发梢是最正确的，不能涂在头皮上。有些人喜欢把护发素涂在头皮上，往发根上抹，护发素里的化学物质就容易进入毛囊，把毛囊堵住，脱发就这么来了。

4、不把护发素冲洗干净

在很多人的印象里，护发素涂抹上之后不需要洗干净，这样洗出来的头发更加的光滑柔顺。这其实是一种错误的习惯，不把护发素冲洗干净，残留的护发素很容易沾染灰尘堵住毛囊，时间长了就会引起炎症，进而导致脱发。

5、不吹干头发就睡觉

对头发最好的做法是让头发自然晾干，但是比起湿着头发睡觉，吹风机带来的那点损伤就微不足道了。如果头发没湿就入睡，头发毛鳞片张开，还没有关闭，头发和枕头不停的摩擦，就会引起脱发。这样做还会让头发变得越来越干燥，干痒难耐，也会掉头发。

6、洗完头发就出门

刚洗完头发是不适合出门的，这个时候毛鳞片张开，会更容易受到紫外线的伤害。如果非要出门，最好戴上帽子或者打上遮阳伞，避免紫外线直接照射。不洗头外出时也最好做好防晒措施，头发长时间受到暴晒，也容易断发、脱发。

头发的保养是很重要的，一头柔顺亮丽的秀发能够体现一个人的精致感和时髦感。所谓精致就要注重这些细节，把不健康的习惯改正，及时纠正自己错误的行为。