脸上总是长痘痘怎么回事？这8个原因，快对照一下！

痤疮，也就是人们所说的青春痘或痘痘，主要致病因素是皮脂腺管以及毛孔堵塞，导致皮脂外流不畅导致的，痘痘可以发生在各个年龄阶段，但是青春期的患病几率比较高，虽然不会对身体健康造成太大的影响，但是却会对外貌造成严重的影响，因此要及时了解长痘痘的原因，并及时的规避。

脸上为什么总是长痘痘？

1、内分泌因素：长痘痘与内分泌失调有密切的关系，因为内分泌失调会导致雄性激素增多，促使毛孔粗大，分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，最终引发痘痘。

2、油脂分泌旺盛：之所以年轻人更容易长痘痘，是因为年轻人的油脂分泌比较旺盛，会对皮脂腺造成刺激，使其分离出更多的游离脂肪酸，导致皮脂排出量增多，促使毛孔阻塞，导致痘痘的发生。

3、清洁不当或过度清洁：无论是清洁不当或者过度清洁都会导致皮肤屏障受损，增加痘痘的发生几率。平时不注意面部清洁则会导致代谢物堵塞毛孔，如果过度清洁，比如反复去角质，则会导致皮肤屏障受损，使皮肤的水油失去平衡，很容易导致痘痘的发生。

4、营养不良：营养不良也会增加痘痘的发生几率，因为维持皮肤健康状态，也需要各种营养成分做支持，尤其是缺乏锌元素或者维生素B的时候，很容易导致痘痘的发生。

5、微生物感染：微生物感染也会导致痘痘的出现，比如细菌和真菌感染，以痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌为主要菌群。

6、不良的生活习惯：无论是上班族还是学生大多生活不规律，甚至经常熬夜，从而导致新陈代谢障碍，促使内分泌失调，最终导致痘痘的出现。

7、饮食：痘痘的发生与饮食也有一定的关系，如果平时经常吃辛辣刺激以及甜腻的食物，比如巧克力、辣椒、碳酸饮料、牛肉、羊肉等食物，因此青春期的饮食要尽量清淡一些。

8、情绪：痘痘的发生几率与情绪也有密切的关系，因为长期处于躁怒或者紧张以及忧虑的状态当中，会使新陈代谢受到不良的影响，导致内分泌紊乱。

温馨提示

长了痘痘之后要及时的进行治疗和日常护理。轻度患者可以使用维a酸乳膏或者过氧苯丙酰凝胶，中度患者可以进行抗生素治疗，情况比较严重的患者，则可以通过激素治疗，都要在医生的指导下使用，平时则要保持平和的情绪，并尽量少吃刺激性的食物。