得了鱼鳞病平时要如何护理？这5个方面的保养做到位！

鱼鳞病又被称为蛇皮病，是一种遗传性角化障碍皮肤病，会导致四肢或者躯干出现皮肤干燥粗糙的问题，而且会伴有菱形或者多边形鳞屑，外观像鱼鳞和蛇皮一样，患了鱼鳞病之后，除了要积极治疗之外，还要做好护理工作，只有双管齐下才能够使疾病更快的得到缓解，避免外貌和身体健康受到影响。

患了鱼鳞病如何护理呢？

1、多吃新鲜的蔬菜和水果

患了鱼鳞病之后要多吃新鲜的蔬菜和水果，并且多喝水，其中的水分能够减少皮肤干燥，而维生素则具有提高皮肤抵抗力的作用，对皮肤恢复有很大的帮助，在睡觉前可以在干燥的皮肤上面涂抹上橄榄油，可以改善躯体皮肤因为干燥而引起的蛇皮样状况。

2、适当口服维生素a

鱼鳞病患者的皮肤和血液当中维生素a的含量通常低于常人，因此平时要适量的口服。在此期间还要适量的外用尿酸霜、水杨酸，可以增加角质层的含水量，去除角化过度的物质，但不能够长时间使用。建议在皮肤表面涂抹天然无刺激的护肤品，有不错的保湿和舒缓作用。

3、清洁皮肤

患了鱼鳞病之后，要保持患处清洁卫生，在清洁患处的时候动作要轻柔，不能够用力剥离鳞屑，避免局部感染的发生，比如红肿、发热、疼痛等等，从而延长病程。建议患有这种皮肤病的人可以洗个温泉澡，之后涂抹护肤油，能够减少鳞屑和瘙痒，避免皮肤干燥，但不可以使用碱性肥皂和刺激性药物清洁皮肤。

4、不要长时间的晒太阳

阳光当中的紫外线确实有杀死细菌的作用，但鱼鳞病患者却并不适合长期暴露在阳光下面吸收过多的紫外线，不但会导致皮肤变黑，还会使皮肤受损的情况变得更加严重，因此鱼鳞病患者阳光强烈时出门要打上遮阳伞。

5、注意休息

皮肤有自我修复的功能，而且也像其他器官组织一样，最好的修复时间则是晚上睡觉的时候，因此患了鱼鳞病之后不能够熬夜，建议在晚上10点之前上床睡觉，只有这样皮肤才能够好好的进行休息和修复，使受损的皮肤得到改善。

温馨提示

鱼鳞病虽然不会导致生命遭受威胁，但是却会使患者承受巨大的精神痛苦，因此一旦发现鱼鳞病则要尽快到正规的医院进行治疗和处理，以免耽误最佳的时机，在治疗的过程中还要注意洗澡和护肤问题。