古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
湿疹是一种发病几率特别高的皮肤病,而且大多会发生在婴幼儿的身上,同时还具有反复发作的特点,因此患了湿疹之后,不仅要在医生的指导下合理的进行治疗,而且还要注意日常护理,只有双管齐下才能够使湿疹更快的得到控制。
湿疹如何护理呢?
1、 多吃蔬菜和水果
湿疹患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,这样能够给皮肤补充足够的维生素,对湿疹的治疗有辅助的作用,另外还要多吃一些碱性的食物,比如绿茶或者黄瓜以及胡萝卜和香蕉,能够使湿疹更快的康复,缩短治疗的时间。
2、 避免抽烟喝酒并且多喝水
湿疹患者不可以抽烟喝酒,也不可以经常吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒芥末或者生洋葱,要不然则会对皮肤造成刺激使湿疹瘙痒的症状变得更加严重,另外还要多喝水,这样能够帮助人体更快的排出体内的毒素,对湿疹的治疗有很大的帮助。
3、 多吃祛湿的食物
湿疹的发生与湿气重有一定的关系,因此湿疹患者平时要多吃一些具有祛湿作用的食物,比如薏米、冬瓜、苦瓜和丝瓜等,把这些食物煲成汤喝,能够起到去除体内湿气的作用,同时也不会对肠胃造成太大的影响。
4、 避免过度劳累
身体免疫力越低患上湿疹的几率越高,因此湿疹患者平时要注意休息,避免过度劳累的发生,而且要根据自身的身体情况选择适当的运动,既能够提高自身的免疫力,也能够改善血液循环,最终则能够起到辅助治疗的作用。
5、选择舒适的衣服
湿疹患者要选择纯棉而且比较柔软的内衣裤,如果经常穿太紧的衣服或者化纤类的衣服,则会因为透气性比较差,散热性比较弱,而使皮肤瘙痒的情况变得更加严重。另外还要适当的清洁皮肤,建议每天洗澡一次,过度洗澡则会使瘙痒以及干燥的情况变得更加严重。
温馨提示
湿疹会导致瘙痒感的出现,但是不可以抓挠皮肤,要不然则会出现感染的情况,因为指甲当中有许多的细菌和毒素。建议在医生的指导下,恰当的使用外用药膏进行止痒,既不会导致感染的发生,对湿疹的治疗也有一定的辅助作用。另外还要根据具体的温度增减衣物,因为经常出汗或者处于温度比较低的状态下,也会对湿疹的治疗效果产生不良的影响。
(责任编辑:冯莉莉 )
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