脂溢性皮炎是怎么引起？这4大诱因不可不防！

脂溢性皮炎是一种好发于头皮、面部、胸背、会阴部等部位的慢性炎症性皮炎，主要表现为红斑性皮疹，在皮疹表面还附着有鳞片屑或痂，并伴有不同程度的瘙痒。根据发病年龄，脂溢性皮炎又分为婴儿型和成人型。婴儿型脂溢性皮炎好发于3-4周的新生儿，而成人型脂溢性皮炎则病程较长，可反复发作。患上脂溢性皮炎后，患者会出现较为明显的皮肤不适感，因此当出现相关症状时，要根据具体诱因来加以改善才是。

导致脂溢性皮炎的诱因有哪些？

1、滥用护肤品

滥用护肤品是导致脂溢性皮炎的原因之一。人体皮肤的酸碱值处于5左右，而护肤品的滥用会导致面部水油代谢的平衡状态被打破，使得皮肤的抑菌能力被影响，加之皮脂腺分泌也受到了一定的影响，也就容易出现脂溢性皮炎。因此平时在使用护肤品要选择适合自己肤质的产品，并注意适量，过量的使用反而会加重皮肤负担。

2、不做防护

有的女性并没有日常护肤习惯，甚至会觉得护肤其实是在伤肤，实则不然。适当的使用护肤品可以为皮肤建立起保护屏障，减少粉尘及脏物对皮肤的刺激。如果这些东西一直在脸上不及时清理，便会堵塞毛孔，从而引起脂溢性皮炎。

3、过度清洁

皮肤不做防护会损伤皮肤，同样过度清洁也会伤及皮肤。现现在许多人都有化妆的习惯，也会做好日常卸妆工作。但也有的人担心清洁不到导致化妆品残留堵塞毛孔，从而选择清洁能力很强的清洁产品。这样虽然做到了清洁皮肤，但也会对皮肤造成一定的伤害，使得皮肤过于敏感脆弱、水油失衡，导致脂溢性皮炎。

4、不良饮食

饮食不当也有可能导致脂溢性皮炎。如果平时爱吃辛辣刺激、甜度高、脂肪含量高的食物，便可能使得机体新陈代谢失衡，从而诱发脂溢性皮炎。其次，大量摄入大过于燥辣的食物会刺激汗腺分泌汗液，也可在一定程度上加重脂溢性皮炎。

想要改善脂溢性皮炎，就得远离上述的几个诱因。如果症状不是特别严重，只需做好饮食调理，保持作息规律、做好日常护肤即可取得较为理想的效果。但若是症状已是非常严重，要选择专业的皮肤医生进行咨询，并在医生的指导下进行治疗，将对皮肤的伤害降到最低。