冻疮≠冻伤 冻疮这3种类型，要及时了解并预防！

严寒冬季是冻疮高发期，尤其是气温低于5℃，相对湿度达到60%以上时易出现冻疮。皮肤遭遇寒冷或潮湿时，局部小动脉收缩，使得动脉血管麻痹而扩张，静脉处于淤血状态，从而由于血液循环不良而诱发冻疮。另外营养不良、末梢微血管畸形、内分泌发生障碍，以及自主神经功能紊乱等也会诱发冻疮。冻疮常见于手脚和耳朵，轻则皮肤上出现紫红色斑块，重则可引起皮肤糜烂、瘙痒和疼痛等。很多人认为冻疮等于冻伤，其实两者完全不同。

冻疮就是冻伤吗？

冻疮并不等于冻伤，持续性低温对身体带来的伤害被称为冷伤；0℃以下的低温导致的冷伤被称为冻伤；0~10℃的低温对身体带来的伤害是非冻伤性冷伤，冻疮就属于此类型。冻疮发生和多种因素有关，包括遗传、慢性病、贫血和营养不良以及糖尿病、自身血液循环差以及待在寒冷潮湿的环境中。虽然冻疮并不是很严重，不过反复复发，连续好几年在同一个部位出现，特别是待在温暖环境时冻疮部位红肿且剧烈瘙痒，局部可长有青紫色团块或溃烂。

冻疮分为哪几种类型？

1、红肿型

红肿型冻疮的主要表现是轻度瘙痒，能快速治愈，每天向患处涂抹冻疮膏即可，不过皮肤有破伤时不能用。

2、青紫肿胀型

青紫肿胀型冻疮待在温暖环境时，有强烈的瘙痒和疼痛感，受冻时间长且严重，治愈时间也比较长，治疗应以温经散寒和活血通络为主。坚持每天对局部按摩2~3次，由大腿根部逐渐按摩到脚趾部，然后再反向按摩多次，尤其是患处和周围应适当的增加按摩次数，一直让局部有温热感为止。

3、溃疡湿烂型

溃疡湿烂型冻疮血水可渗透疮口蔓延，剧烈疼痛和瘙痒，受冻时间长，没有及时治疗较严重。当局部有感染症状时应口服消炎抗菌药物或涂抹药膏，严重时应在医生指导下科学规范治疗。

温馨提示

日常生活中应多参加体育锻炼来增强体质，提高身体耐寒能力，改善末梢血液循环。长期户外活动时应注意手脚耳朵和脸部保暖；容易长冻疮的部位应提前涂抹凡士林或冻疮膏；选择宽松且透气性较好的衣服不能穿得太紧身，以免导致末梢循环不良。值得提醒的是，糖尿病易诱发周围血管病变，因此应着重注意手脚保暖，以免诱发不可逆的伤害。