一到夏季就全身长痱子？别慌，4招消灭痱子！

夏季是长痱子的高发季节，因为夏天温度比较高，太阳的暴晒以及人体的出汗都容易诱发痱子。因为大量出汗会导致汗管堵塞，从而进一步诱发痱子的出现。痱子虽然不是多严重的疾病，但是不及时引起注意，也比较容易导致病情严重。痱子最主要的临床表现是皮肤有明显的瘙痒感，有些严重的患者甚至会影响到工作、学习以及休息，还有的患者会忍不住去去抓挠皮肤表面，如果皮肤表面出现破溃，就很容易感染真菌。

那么夏季如何防治痱子呢？

1、内服调养身体

夏季温度本来就比较高，有时候天气也比较闷，在这种情况下，人体很容易大量出汗，大量出汗很容易导致痱子的形成，因此在夏天的时候，可以积极地进行防暑，可以喝一些绿豆汤、酸梅汤来进行降温，从而减少身体汗液的排出，也可以买一些解暑药物，从而达到预防痱子的目的。

2、改善环境

很多人在夏天可能由于穿衣不合适，导致身体大量出汗，从而形成痱子。在这种情况下，首先要及时更换衣物，并且将身体擦干，减少汗液的排出，这样才可以防止痱子的出现。如果自己所处的环境是不通风、闷热的环境，一定要及时改善，可以吹空调或者是电扇使空气流通，还可以减少汗液排出，自然减少了痱子的形成。

3、外用药物

痱子一旦形成，很多患者会有明显的瘙痒感，并且会忍不住去抓挠皮肤，这样是很不利于痱子向好的方向转变的。因为人们的指甲里有很多细菌，如果在长痱子期间去抓挠皮肤表面，很容易导致细菌侵入皮肤，从而引起感染，这样反而会导致疾病周期变长并且不利于治疗。这时候就可以选择使用一些外用的消炎以及止痒药物，涂抹在痱子表面，促进疾病的恢复。

4、注意卫生

很多人平时没有良好的卫生习惯，这在夏天是很容易诱发很多皮肤病的，痱子的形成与卫生习惯也有很大的关系，如果平时不注意对皮肤的清洁，夏天再加上汗液的排出，既导致毛孔堵塞，还容易滋生细菌，更容易诱发痱子的出现，因此夏天一定要注重对皮肤的清洁，养成良好的卫生习惯。

痱子是夏季很常见的一种皮肤病，虽然不是多严重的疾病，但是也会影响到人们的正常工作以及生活，因此在夏天一定要积极预防。一旦出现痱子，一定要及时去治疗，自己也要养成良好的生活习惯以及卫生习惯。