古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春季如期而至,很多人会发现,自己的皮肤总是干燥起皮。这主要是因为春季气温回升,皮肤水分流失使皮肤干痒。在此时,如果没有做好补水以及养护皮肤的措施,皮肤容易出现各种问题。而在春季保养皮肤,需要注意一些事项。
春季洗脸要注意什么?
1、洗脸的时间不要过长
有些人认为自己的脸部皮肤经常接触各种细菌灰尘而且出油量较大,所以洗脸的时间要长一些,但其实并不需要。T区比较出油的地方只需要清洗20秒,而其他脸颊干燥的地方只需要10秒即可。我们要知道洗脸的按摩时间不能超过两分钟,避免皮肤摩擦而被刺激。
2、水的温度不要过高
在洗脸时水的温度也很重要,过热过冷都不适合,有人认为水温高一些可以清除油脂,有的人却认为冷水洗脸可以收缩毛孔,但其实这都不是正确的。洗脸最适合的是用温水来洗,因为春季容易敏感,用热水或者冷水洗脸都会产生刺激导致皮肤负担加重,所以用温水洗脸可以保护皮肤。
3、选择一次性毛巾
洗脸后尽量选择一次性洗脸毛巾,洗脸巾可以将卸妆产品吸附干净,还能减少毛巾对皮肤的摩擦。而且一次性洗脸毛巾相对于普通毛巾来讲更加卫生,毛巾放置在厕所当中容易吸附各种细菌,在洗脸时就会附着到脸部而增加皮肤负担,甚至让皮肤受伤害。
4、做好补水措施
换季时节,我们要对皮肤补充足够的水分,在清洗皮肤后使用补水产品,如保湿乳,可以使皮肤表面快速成膜,从而起到锁水的作用。但要注意不能盲目使用各种护肤产品,特别是美白祛斑等产品。因为春季的皮肤比较脆弱,容易出现过敏,使用这些产品容易导致刺激而造成皮肤伤害。
5、多喝水
水能滋润器官,也能使皮肤水润,如果在春季没有摄取足够的水分就会导致皮肤干燥。所以平时我们一定要多喝水,但要注意不能用饮料代替白开水,而且也要多摄取瓜果蔬菜,补充水分以及维生素,促进皮肤粘膜修复,防止皮肤干燥。
温馨提示
在春季皮肤容易受到伤害而出现过敏、瘙痒等不适。因此要做好护理,少吃辛辣刺激的食物、防止皮肤被刺激而加重不适。另外要做好养护措施,提高皮肤抵抗力,避免病菌入侵而导致皮肤疾病加重。
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