古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痘痘发生在任何年龄段的人群,这一皮肤问题十分常见,会损害到人们的外部观感。因此,许多长痘痘的人士为此感到十分困扰。有一部分人认为长痘痘是由于处于青春期而引起的,但是这种看法是错误的。事实上,许多的不良习惯是导致痘痘形成的一个主要原因。
那么长痘痘应该避免哪些不良习惯呢?
1、熬夜
现代人很多人都会熬夜,这是一种会危害人体健康的不良习惯,不仅会导致一些疾病的发生,而且会降低人们的工作效率,使得内分泌失调,从而导致痘痘的出现,而且情况会来越严重。因此长痘痘的人群应该尽量的避免熬夜,要养成良好的作息习惯,最好是每天十点之前入睡,这个是比较合适的。
2、经常用手摸脸
人们的手部长期的接触各种物品而且未能及时的清洁,然而大部分人都有用手摸脸的习惯,这会导致一些细菌与人体的皮肤相接触,此时如果痘痘存在着溃烂的情况的话,则会导致痘痘出现发炎的现象,影响痘痘的恢复。因此,长痘人群应该尽量的避免用手去触摸脸部。
3、用手挤痘
用手挤痘痘是处理痘痘最不正确的做法,它不仅不能够使得痘痘有效去除,而且还会导致痘印,痘坑的出现,严重者会导致痘痘出现炎症或者是溃烂的情况,在很大程度上影响了人们的面部美观。因此,长痘人群应该避免用手去挤压。
4、经常化浓妆
有部分长痘的人群为了使得自己不那么难看,会通过化浓妆的方式来掩饰痘痘,虽然说这能够短暂的给面部带来美观,但是它会给皮肤带来巨大的负担,化妆品会对皮肤造成刺激,从而使得人体面部皮肤屏障受损,如果长期的化浓妆会导致痘痘难以恢复。
5、清洁不到位
当洗脸的时候不注重面部清洁或者是忽略面部清洁步骤,也会导致痘痘的出现。在化妆之后,如果未能及时地进行卸妆,会导致化学物质残留在人体的皮肤表面,从而导致毛孔堵塞,引发痘痘。因此,长痘人群更要注重洗脸。
每个人出现痘痘的原因存在着一定的差异,如果想要使得面部的痘痘彻底消失,则应该尽快的找到面部长痘痘的原因,只有从根源上解决问题,才可以拥有细腻光滑的皮肤。
(责任编辑:黄日金 )
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