脸上长粉刺疙瘩怎么办？掌握这5个技巧，让脸蛋变得光滑细腻

粉刺是常见的一种皮肤瑕疵，它是由很多因素造成的，比如肌肤代谢差、毛孔被堵塞、皮脂腺分泌多、皮肤受到刺激等。尤其是油性皮肤的人更容易出现粉刺，而且夏天相比冬天而言更容易出现粉刺。如果想要根除粉刺，需要掌握正确的方法。祛除粉刺首先需要调节好自身肌肤的代谢能力，使得自己的水油达到平衡，使自己的毛孔受到疏通。简而言之，便是需要做好洁面工作。

有哪些技巧可以祛除脸上的粉刺？

1、做好皮肤的保湿工作

避免脸上出现粉刺，做好面部的保湿工作是十分重要的，无论你的肌肤是干燥粗糙，还是爱出油，都是由于肌肤缺水而引起的，而肌肤缺水而引起的水油失衡，是造成人们出现粉刺的一个主要原因，也是导致80%的肌肤问题的一个来源。因此，如果想要尽量避免自己的脸上出现瑕疵，需要有效的控油，在此基础上也要进行补水保湿，长期坚持下来皮肤才会越来越健康。

2、认真洗脸

肌肤敏感的人群需要在日常工中活中洗好脸，最好是先将手洗干净，再去洗脸，因为手长期的接触空气，因此存在着大量的细菌。洗脸的温度最好是以温水为主，在洗面奶的选择上要十分慎重，尽量要选择温和一点的氨基酸类型的洁面乳。在洁面之后最好是将毛巾擦干，以免皮肤表面出现细菌，从而刺激脸蛋。

3、定期做深层清洁

日常简单的洁面还不足以达到祛除粉刺闭口这一系列的问题，因此还需要定期的对皮肤进行深层的清洁。目前比较常用的清洁工具是纯露，它对于去除闭口粉刺有很大的效果，而且能够从根源上使得肌肤的水油得到平衡，疏通堵塞的毛孔，给皮肤保湿，从而提高皮肤的代谢能力。操作过程也十分简单，每周三次即可，每次直接将其湿敷或者是喷涂。长期坚持下去，闭口就会慢慢的消失，毛孔粗大的问题就会得到有效的改善。

4、定期去角质

个人的角质层过厚是造成皮肤表面出现粉刺疙瘩的一个主要的原因，因此为了避免一些不必要的皮肤问题，建议定期的进行去角质的处理。值得注意的是，去角质不可以过于频繁，每个星期一次即可，如果过于频繁的对皮肤进行去角质处理的话，会导致皮肤的角质层过薄，从而导致红血丝等皮肤问题的出现。

5、养成良好的作息习惯

随着现代夜生活的盛行，许多人尤其是众多的年轻人都有熬夜的习惯，而这是一个不好的生活习惯，不仅会导致皮肤出现一系列的问题，而且还会在很大程度上影响到身体的器官。因此，如果想要拥有良好的皮肤，减少粉刺黑头等皮肤问题的出现且拥有健康的身体，应该尽量避免超过晚上10：30睡觉。长期坚持早睡早起的习惯对皮肤的好处是很大的。

祛除粉刺还要注意饮食，要尽量保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，戒掉烟酒，要保持良好作息，不要熬夜。除此之外，最好不要化妆，如果化妆后一定要卸妆才睡觉。