冬季皮肤刺痛、出现红疹是什么原因？要如何保护皮肤？

冬季气候干燥寒冷，很多人到了冬季都会发现皮肤有发热、发红、瘙痒刺痛的情况出现，并且每当寒风挂到脸上之后，脸上还会感觉到火辣辣的刺痛感。这种情况如果不加以控制会伴随我们一整个冬季，且以后每到冬季复发的概率也是极大。

那么步入冬季皮肤出现刺痛、红疹的原因到底是什么呢？

1、皮肤的角质层受到侵害

角质层本身是属于肌肤老死的旧细胞堆积形成的一层组织，很多人会误以为角质层是一个较脏的东西，会尽可能的将角质层去除掉，其实这是进入了一个误区。皮肤的角质层是我们人体肌肤最外围的一层天然保护层，角质层就类似于水果的外皮一般，将我们的肌肤与外界相隔离，角质层可以有效地隔离外界病菌入侵、紫外线伤害，还可以减少肌肤的水分蒸发，控制体内水分，使肌肤看上去更加水润有光泽。适当的去除角质层会使得肌肤变得白皙，可是如果角质层受到过于严重的去除，则会使得我们皮肤的这一层天然保护层受损，导致皮肤出现易刺激红肿、发热、刺痛的情况出现。

2、环境影响

冬季气候寒冷、干燥，如果长时间的将大面积肌肤暴露在外，可能会使得皮肤受到强烈刺激，使得皮肤状态不佳，易受到外界刺激。或者是外界的环境较为恶劣，也会使得皮肤受损，导致出现刺痛、发红的情况。

3、气温影响

气温对于肌肤的影响最为关键，尤其是北方及一些干燥寒冷地区，室内外的温差较大，如果频繁的出现温差较大的情况，可能会使皮肤出现敏感症状，当受到些许刺激就会出现刺痛、红疹等情况。

如何预防皮肤出现刺痛、红疹等情况呢？

1、注意清洁方式

每次洗脸时需要注意使用温热水进行洗漱，水温过高、过低都可能会对皮肤造成刺激。而每次沐浴时建议沐浴时长不能超过15分钟，沐浴时间过长会导致体内水分流失迅速，可能会导致皮肤干燥等情况。

2、减少去角质层次数

对于角质层的清洁次数应该控制在一个合理的范围内，过于频繁的清理角质层会导致皮肤易受到外界病菌侵害，容易出现刺痛红疹的情况。

3、注意防晒

冬季也是需要注意防晒的，这是一个很多人忽略的情况，冬季的晴天紫外线强度依然够高，做好防护措施可以有效地避免紫外线对于皮肤的伤害。

冬季皮肤如果出现刺痛、红疹等情况需要注意外界因素的影响，做好自身皮肤的保养措施，有效地避免皮肤出现刺痛、红疹等情况。