鸡眼是什么病？预防鸡眼要牢记这3点！

鸡眼属于皮肤科的一种疾病，是一种常见的脚部疾病，大多数发生在脚底，有一些也可以发生在手部，鸡眼的发病群体多见于青壮年。一旦患上鸡眼，会给患者的生活带来严重的影响，甚至影响患者正常走路。鸡眼通常是由于局部长期受压以及摩擦所形成的，长期摩擦导致皮肤角质层增厚，病变部位皮厚增生，侵入肉内形成硬结，形状像鸡的眼睛，因此称为鸡眼。鸡眼很常见，因此关于鸡眼的形成原因以及预防都要有所了解。

那么鸡眼的形成原因是什么呢？

鸡眼大多数见于脚底，因此导致鸡眼的主要因素是鞋子不合脚。当人们所穿的鞋子过紧或者是鞋跟过高的时候，就会对脚底的某些部位造成挤压。长期对这些部位反复挤压，很容易引起角质层增厚，从而形成鸡眼。如果鞋子过于松，脚容易在鞋里发生滑动或者是摩擦，长时间摩擦容易刺激角质层，导致角质增厚形成茧，进一步形成鸡眼。此外，长时间的走路以及站立也容易导致鸡眼。

如何预防鸡眼呢？

1、鞋子合脚

造成鸡眼的主要原因就是鞋子不合脚，鞋与脚发生摩擦和挤压所形成。因此，要想预防鸡眼的形成，首先要买舒适合脚的鞋子。女性平时尽量少穿高跟鞋，或者是穿跟不要太高的鞋子。选择宽松合适的鞋子是预防鸡眼的首要条件。

2、睡前泡脚

现在人们整天忙于工作，有些人的工作活动性比较强，走路比较多，或者是需要长期的站立。这些人群更容易患上鸡眼，对于这些人，除了要选择宽松合适的鞋子，还要坚持每天晚上睡前泡脚，睡前泡脚，可以促进血液循环，同时可以预防角质层的增厚，防止鸡眼的形成。

3、矫正畸形

很多人由于先天脚部畸形，或者是有些女性长期穿高跟鞋，导致脚部畸形。脚部畸形就是脚局部的骨结构发生了改变，脚趾发生了屈曲变形，这些畸形部位很容易受到摩擦，从而导致鸡眼的出现。因此，脚畸形的人，一定要对畸形的部位进行矫正。

以上就是关于鸡眼的形成原因以及预防，主要原因就是生活中不注意所导致，因此在日常生活一定要注意对脚部的保护，买鞋子也要选择舒适的鞋子，尽量避免这些因素对脚造成的伤害。