古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
天生丽质的人总是占少数的,通过后天努力获得的美丽才能长久。这个世界上只有懒的人,没有不漂亮的人,这一点需要大家懂得,没有不付出就有收获的事。很多人在护肤的时候就走入了一些误区,觉得护肤品越贵越好,往脸上涂抹东西越多越好。实际上这种繁琐的护肤步骤反而会给肌肤带来沉重的负担,精简护肤才能让人有如出水芙蓉般的感觉。
精简护肤需要注意哪些方面?
1、了解自己的皮肤性质
每个人的皮肤都是不一样的,是有个体差异性存在的,在护肤之前需要了解自己的皮肤种类,只有这样才能知道自己该使用什么样的护肤品。皮肤分为干性皮肤,油性皮肤,混合性皮肤,干性皮肤需要补水,油性皮肤需要保湿和控油,混合性皮肤需要针对不同的区域有不同的护肤重点。
2、护肤时要轻柔
有的人在护肤的过程中都会是很大的力气,觉得这样会促进护肤品的吸收,实际上这样做会破坏皮肤的角质层。角质层被破坏,防御和锁水功能也会被破坏,肌肤问题就会随之而来。护肤的时候动作要轻柔,不要把皮肤当做城墙一样。
3、缩减护肤步骤
有的人爱美心切,什么样的护肤品都想抹在脸上,每次护肤都要有十几个步骤。皮肤的吸收能力是有限的,根本没有办法全部消化到这些护肤品,不仅会让人浪费钱财,还会给肌肤带来负担,反而让肌肤出现长痘等问题。爽肤水、润肤乳、精华,这三样是必不可少的。白天护肤需要增添隔离和防晒,夜间护肤需要增添颈霜和眼霜。精简护肤才能提高护肤效率,为皮肤减负。
4、忘记什么也不能忘记涂防晒霜
现如今虽然是冬天,但是不管是冬天还是夏天,防晒都是必不可少的一个护肤步骤,这个护肤步骤是无论如何也不能省略的。防晒霜能够抵御衰老,能够抵御紫外线给皮肤带来的伤害。一年四季只要是出门就得把防晒霜涂抹好,这是防止衰老的重要步骤。
5、拥有健康的生活方式
与其使用特别昂贵的护肤品,不如在生活中养成一些良好的生活习惯,使用健康的生活方式来生活,这样远比使用大牌护肤品要有效的多。尤其是睡眠这件事,早睡早起会让皮肤变得越来越好,经常熬夜会让皮肤状态很差,让人老的很快。除此以外还要改掉抽烟喝酒的坏习惯,这两个坏习惯对于皮肤的伤害同样很大。
6、不要自己制作护肤品
现如今网上流传着很多自己制作护肤品的方法,包括用蜂蜜制作护肤品,用水果制作护肤品,用牛奶制作护肤品。先不说在制作这些自制护肤品当中容易掺杂一些脏东西或者细菌,这些成分本身就是大分子、大颗粒的,根本没有办法被皮肤吸收。使用这些自制的护肤品,就是使用个寂寞,没有任何的效果。
护肤这件事要用心,但是也要有头脑,不能把所有的护肤品跟刷墙一样一层一层的刷到脸上。护肤要精简,却不能简单,这其中的度要把握好。
(责任编辑:黄日金 )
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