夜晚皮肤奇痒可能是神经性皮炎？预防神经性皮炎的3个方法

夜晚本身是睡觉的时间，如果皮肤出现了不明原因的瘙痒，就会辗转难眠，甚至只能睁眼到天亮。神经性皮炎是人们不常了解的一种皮肤病，其实它非常的常见，很多人都受着神经性皮炎的折磨，却不知道自己得了神经性皮炎，为此要了解几个关于神经性皮炎的问题。

为什么会得神经性皮炎呢？

神经性皮炎目前来说并没有一个明确的病因，在这方面还正处在研究之中，不过目前的研究成果表明，神经性皮炎和很多因素有着非常密切的关系。比如说精神方面的因素，如果一直处于紧张、焦虑等负面情绪当中，不仅会引发神经性皮炎，还会让神经性皮炎反复发作，让病情加重。再如皮肤经常受到衣物等其他方面的刺激摩擦，皮肤变得粗糙。再比如说一些胃肠道功能障碍、内分泌等问题，都和神经性皮炎关系密切。

神经性皮炎应该如何预防呢？

1、放松身心

在这个社会上人们总是会面临比较大的压力，不管是身体上还是精神上，都承受着比较重的负担。想要让身体更加的健康，免受神经性皮炎的刺激，就要放松身心，不要让自己过于劳累，拥有一个好的心态，在工作中劳逸结合，才不至于换上各种疾病。

2、不要喝酒

神经性皮炎是容易反复发作的，想要预防神经性皮炎就不要喝酒，不要再吃一些刺激性的食品，不要再刺激皮肤。喝酒不是一种好习惯，不管喝多喝少都会危害到人体健康。

3、注意皮肤保养

皮肤并没有人们想象中的那么坚强，皮肤是很娇嫩和脆弱的，我们在日常生活中要做好皮肤的保养工作，不只是为了预防衰老，也是为了让皮肤更加健康。平日里要做好皮肤的清洁工作，要勤洗头，勤洗澡。做好皮肤的保湿工作，不要让皮肤太过于干燥，具有保湿功效的身体乳液要常备在身边。此外，要经常更换衣物，要穿一些材质比较柔软透气的衣服，不要穿的太过于坚硬，也不要让衣服经常摩擦皮肤。

神经性皮炎到底该怎么治疗呢？

神经性皮炎会带来非常剧烈的瘙痒，特别影响人的生活和工作，所以治疗的目的也应该以缓解瘙痒为主。治疗神经性皮炎主要是通过药物治疗，最为常见的就是抗组胺类药物。除此以外，还要服用一些维生素B片，帮助药物更好的发挥药效。如果患者瘙痒非常的剧烈，可以适当的使用一些镇静剂。治疗神经性皮炎一定要有耐心，需要一个比较长的过程，它是容易反复发作的，所以必须要认真对待。

神经性皮炎虽然我们听的比较少，却是非常常见的皮肤病种类，为此要了解神经性皮炎的相关知识，这样才能在生活中更好的预防。神经性皮炎会让人出现剧烈的瘙痒，特别严重的话会影响工作和生活，我们需要趁早发现该疾病，趁早进行治疗。