你真的会护肤吗？护肤常犯这7个错误，小心护肤变成伤肤！

皮肤是人体最大的组织，为了提升整体的美观，很多人想方设法的保养皮肤。由于皮肤比较娇嫩，在保养过程中使用的错误的方法，很容易导致皮肤出现各种各样的问题。为了提升自信心，必须要规避在护肤过程中可能出现的误区，才能够使皮肤更加光滑细腻。

护肤过程中常出现的误区都有哪些？

1、自制的天然护肤品更加安全

护肤通常是在皮肤上擦抹一些化妆品，但是很多含有添加剂的化妆品会对皮肤造成损伤，人们便认为天然化妆品不会对皮肤造成伤害。很多人会用白醋洗脸，用蛋清和果蔬汁敷脸，这种做法是错误的。白醋的酸性较大会对皮肤产生刺激，生鸡蛋中有细菌，如果直接用蛋清敷脸对于敏感皮肤的人群来说容易诱发感染。另外果蔬汁中的营养很难被皮肤吸收，长期敷脸还会导致毛孔堵塞。

2、面膜不干就可以一直敷

很多人在敷面膜时都会犯这样一个错误，当面膜纸变干时才拿下来，认为这样能够将面膜中的营养吸收更加补水保湿。敷面膜能够帮助皮肤保湿补水，但是敷面膜的时间需要控制在10~15分钟左右，如果面膜持续在敷在面部反而会吸收皮肤中的水分，导致皮肤脱水干燥。面膜不用天天敷，每天敷面膜很容易起角质层损伤皮肤，屏障功能变弱。

3、用冷热水交替洗脸可以收缩毛孔

冷热水交替洗脸能够使皮肤看上去更加紧致，但是会刺激面部的血管，使皮肤上健康的脂质脱落，当皮肤屏障受到损坏时皮肤会变得更加敏感，正常的洗脸水温应该维持在36~37度左右，越接近体温的水洗脸对皮肤越好。

4、洗脸必须要用洗面奶

很多人都觉得洗脸的时候必须要用洗面奶，这样才能够起到洁净的作用。其实在晚上可以用洗面奶洗脸，当肌肤长期暴露在外时沾满了灰尘和油脂，用洗面奶可以清洁面部的皮肤，避免毛孔堵塞。对于干性皮肤的人群来说，夜间肌肤不会分泌较多的油脂，在早晨用温水也能够将面部清洗干净。

5、洗完脸后自然风干比较好

要想保养皮肤，在洗完脸之需要用干净的毛巾将脸部擦干，如果任由皮肤自然风干，水分蒸发会使皮肤温度降低，刺激皮肤的血管，血液流动减慢皮肤得到的营养供给减少，皮肤就会变得干燥。

6、防晒霜指数越高越好

防晒指数的高低与防晒效果的好坏并没有关系，要想正确保养皮肤，防晒霜应该多涂且每隔一段时间涂一次，才能够达到最佳的防晒效果。任何护肤品都有保质期，在拆封之后一定要及时使用，以免细菌、真菌等微生物进入。

除了需要避免这些护肤误区之外，要想保养肌肤还需要养成良好的生活习惯，当睡眠质量充足时，皮肤有充足的时间进行自我修复，就会放慢衰老速度。另外进行适量的体育运动，增强体质，通过运动排汗还可以将毛孔中的脏东西排出体外，能够增强皮肤的弹性。