一到秋季皮肤就痒？帮你分析了这7种原因，快对照一下！

一到秋季，各种皮肤问题就出现了。有的人在秋季容易感觉到皮肤瘙痒，皮肤瘙痒会让人的身体很难受，总是忍不住的想要去抓挠，抓过之后皮肤就红彤彤的一片，而且容易使皮肤受到损伤。皮肤瘙痒是需要先了解到具体的原因的，经常与皮肤病发作、皮肤干燥、过敏等因素有关系，找到原因后才好通过合理的方法进行改善。

导致皮肤瘙痒的原因有哪些呢？

1、皮肤病发作

秋季易引起多种皮肤病复发，像荨麻疹、湿疹等皮肤病，发作之后就会出现皮肤瘙痒的症状，秋季干燥的气候是很容易导致皮肤病发作的。发病时皮肤会出现起红疹、瘙痒等状况，而且这些皮肤病容易反复发作。

2、皮肤过敏

皮肤瘙痒与过敏也有关系，平日里接触到海鲜、花粉、粉尘等过敏原的时候，可能引起皮肤的不适，从而出现皮肤过敏，感觉到瘙痒难受。秋季风大，出门的时候不做好防护，是很容易接触到灰尘、花粉这些的。

3、皮肤干燥

秋季空气中缺水，皮肤容易感到水分不足，从而体现出过度干燥的症状，干燥之后就容引起瘙痒。而且秋季气温逐渐降低，有的人经常使用高温的水洗澡，高温会导致肌肤受伤。秋季不注意皮肤的补水保湿，就可能有瘙痒、脱皮等情况的出现。所以秋季要多补水，不仅要给皮肤补水，还要多喝水，合理的喝一些果汁。减少辛辣刺激性食物的摄入，不要吸烟喝酒。

4、血糖过高

血糖过高会造成皮肤黏膜的损伤，从而降低了皮肤的抵抗力，承受能力变弱之后很容易出现感染的情况，继而皮肤瘙痒。糖尿病患者要注意，经常出现皮肤瘙痒要警惕皮肤病变，要做好皮肤保养措施，控制血糖是最好的防范措施。

5、抓痒过度

因为秋季容易导致皮肤干燥，皮肤越干燥就会越痒，可能刚开始只是感到有一点瘙痒，但若忍不住用手去抓挠，并且次数频繁，就可能加重瘙痒的症状，细菌进入之后，就会感觉到越抓越痒，瘙痒停不下来。

6、饮食不当

秋季一到，有些人就开始进补，喜欢吃海鲜，但是过度食用螃蟹、羊肉等容易引起过敏的食物，容易引起湿疹和荨麻疹，从而皮肤就开始出现问题，瘙痒和刺痛的感觉会困扰很长时间。

7、用碱性肥皂洗澡

有很多的人喜欢用肥皂的来洗澡，而秋季气候干燥，使用碱性的肥皂洗澡会促进皮肤干燥的发生，从而出现皮肤起皮、瘙痒等症状。所以，洗澡最好是用滋润型的沐浴露，洗澡后还要涂一些润肤乳。

秋季要做好皮肤的保养措施，应少让皮肤暴露在空气中，不要穿太过暴露的衣服，而且要做好皮肤的补水保湿工作，每天洗完澡之后建议使用保湿型的身体乳，这样能保养和修复皮肤。还有秋季洗澡的时间不宜过长，水的温度要合适不能过高。当皮肤出现瘙痒症状时，不能用手去抓挠。在运动过后会有大量出汗的现象，要及时清洗，否则容易细菌滋生而引起皮肤问题。还要注意勤换洗衣裤，不注意清洁卫生也是导致皮肤瘙痒的原因。