为什么总是下巴长痘？帮你分析了这4个原因，对症解决很重要！

痘痘又叫痤疮、粉刺，是一种青春期男女常见的皮肤病，虽然对身体的健康没有什么太大的影响，但是对于一些爱美的年轻男女来说，确实在生活中造成了不小的烦恼。痘痘好发于面部两颊、额头、下巴，有些人还会发于背部、大腿等部位，很多患者的痘痘都比较集中在下巴、额头这两个部位，严重影响美观，令人烦忧不已，所以了解下巴长痘的原因很重要。

下巴长痘的原因有哪些？

1、皮肤油腻

皮肤水油不平衡是导致痘痘生长的主要原因。大多数人皮脂腺比较发达，分泌大量的油脂会阻塞毛孔，若是没有做好彻底的清洁，就很容易引发痘痘。而且饮食方面，如果经常使用辛辣油腻的食物，会刺激肠胃等消化系统，使体内毒素无法及时排除，从而反射到下巴上，形成痘痘。所以饮食上要注意避免摄入过多辛辣、烧烤食物。

2、肾阴虚

肾脏是人体非常重要的器官，一旦肾脏出现问题，就会影响身体的排毒功能，所以肾虚也会引发痘痘。其中肾阴虚容易导致下巴痘痘反复生长，难以完全消除。如果出现这种情况，就要考虑是肾虚原因，最好是及时去正规医院检查对症治疗。平时可多食用黑芝麻、海带、木耳、乌骨鸡等食物，补充肾气。

3、激素、内分泌失调

男女身体中都有雄性激素和雌性激素，一旦体内激素分泌失衡，就会引发很多皮肤问题，特别是女性。如果下巴长痘，很有可能与卵巢、子宫等生殖系统有关，其主要表现就是内分泌失调，下巴长痘。

4、体内毒素

如果体内的毒素长期累积，就会对身体的各种器官都有很大的损害，影响脏器的排毒功能，导致内分泌失调，从而长痘痘。这种情况需要及时排毒，必要时可看中药进行调理。

温馨提示

知道了下巴痘痘形成的原因，就要及时对症下药，除了去医院检查之外，平时的皮肤清洁也要做到位。如果使用的洗面奶清洁力度不够或者下巴没有清洁到，也会导致角质层增厚堵塞毛孔，引发痘痘的形成。与此同时，饮食方面一定要清淡，可多食用黑色类的食物，比如黑花生、黑芝麻、黑豆等，还可服用排毒养颜胶囊。除了这些，平时还要适当的运动，出汗也是排毒的一种方式。