鸡皮肤很难看？出现鸡皮肤的4个原因，你了解吗！

一到夏天就是女孩们展现自己身材的时候，各种吊带、露背、v领的衣服层出不穷。这时有些女孩会发现自己的手臂、胳膊上出现很多小疙瘩，有些表面还泛着红。其实这些基本都是鸡皮肤的表现，不仅会让肌肤变得粗糙不光滑，还很影响美观。为了有效预防鸡皮肤，就要对它的起因进行一个透彻的了解。

引起鸡皮肤的原因有哪些？

1、新陈代谢异常造成的

皮肤的新陈代谢就好像蜕皮的过程。旧的角质层会随着新陈代谢而脱落，新的角质层长出并开始发挥作用。当皮肤的新陈代谢异常时，旧的角质层不能及时的脱落，堆积在皮肤表面，导致毛孔堵塞，就会出现鸡皮肤。如果不能及时的清理毛孔，鸡皮肤的面积还会随着时间的推移而扩大。

2、遗传的因素

鸡皮肤的形成有可能是遗传因素导致的。若是发现自己的亲属中也有患有鸡皮肤的，那么自己的鸡皮肤很大原因就是由遗传产生的。自己的下一代也会有很大可能会患上鸡皮肤。这是由于身体中的染色体变异导致，可以说是很难避免的。但是也不必太过担心，鸡皮肤都是可以通过治疗痊愈的。

3、由环境的因素造成的

长期处在空气很干燥的环境下，有可能会出现鸡皮肤。另外，如果身体接触过油脂等强烈的刺激，也很有可能会导致鸡皮肤的出现。若是换了个环境后鸡皮肤的症状有很大的改善，那么鸡皮肤就是由于环境因素造成的。这时可以改变生活的地理环境，或者在家里放一个加湿器，保证生活环境的湿度即可。

4、缺乏维生素A

缺乏维生素A也会引起鸡皮肤。维生素A与保养皮肤有很大的联系，很多护肤品中都会含有一定量的维生素A。对于有些不爱吃蔬菜的人来说，患鸡皮肤的可能性会更大。对于鸡皮肤的患者，可以多吃一些胡萝卜、猪肝等富含维生素A的食物或者吃一些维生素的钙片也可以的。

温馨提示

以上4种情况很可能会导致鸡皮肤的出现。假如发现自己在改变环境、饮食后都不能改善鸡皮肤，就要到医院检查一下身体的新陈代谢是否正常。鸡皮肤的患者不必过于焦虑，鸡皮肤只是皮肤病中很小的一种，只要积极配合治疗，鸡皮肤完全可以治愈。