夏季高发的4种皮肤病，教你6招来预防！

皮肤疾病在生活中很常见，由于各种皮肤疾病发生后难以根治，容易反复给患者生活带来影响。因此，很多人都害怕自己患上皮肤疾病，想要积极采取措施，却不知以下这几种疾病在夏季高发，要着重进行预防。

哪几类皮肤疾病在夏季比较常见？

一、湿疹

湿疹在夏季是最常见的一种疾病，没有做好皮肤清洁或不注意饮食，湿疹会随时复发。湿疹一旦复发皮肤状态变差的情况下，还会有红疹，明显瘙痒感，让患者生活受到影响。

二、足癣

夏季皮肤疾病发病率高，足癣是最常见的一种。由于夏季出汗多，真菌感染易发生，在没有做好双脚清洁工作的人身上常见，真菌感染持续存在带来极大困扰，反复瘙痒以及难以根治。

三、光敏性皮炎

患有光敏性皮炎的患者要避免和紫外线直接接触，由于光线会对这类人群造成刺激，导致皮肤敏感，并且有一系列不良反应，所以要避免。

四、毛囊炎

皮肤毛发处有小红点出现并且随着时间延长形成丘疹、脓疱，甚至有些还会伴随着瘙痒感，这些疾病在夏季高发。

夏季要怎么样做才能预防皮肤疾病？

一、做好皮肤清洁

夏季出汗多，皮肤易附着细菌做好清洁能保持皮肤干燥，防止汗液浸润，也能避免皮肤潮湿，让细菌附着，并且大量繁殖，另外要对皮肤做好保湿。

二、做好防晒

在外出时做好防晒降低紫外线对皮肤伤害，尤其是皮肤脆弱或者存在皮肤疾病的人。

三、保持饮食清淡

多吃瓜果蔬菜，补充维生素和矿物质，促进皮肤修复。

四、鞋子要暴晒

每天穿着的鞋子要放到太阳底下暴晒杀除细菌，能降低真菌感染发生。

五、适当运动

在运动的过程中，皮肤下的毒素会通过汗液排出体外，既能锻炼身体，提高免疫力，也能帮预防皮肤疾病，避免带来困扰。

六、不随意使用药物

在感觉皮肤有不适时，切记不随意使用药物，有些会加重疾病，或者形成依赖。

温馨提示

在夏季以上这些皮肤疾病很常见，所以要重视，做好预防。另外在瘙痒时切记不能用手抓挠，会导致溃疡而带来痛苦，也带来不必要的麻烦。同时，有些皮肤疾病存在传染，如足癣，所以要警惕，避免交叉感染。