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老年斑
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30岁不到却长了老年斑,难道是未老先衰?这些错误很多人还在犯

2020-08-17 07:48:14      

老年斑也就是发生在老年人身上的斑点,好发于脸部、手足背和小腿以及躯干等裸露的皮肤上,呈现和黑色一般直径在一毫米到4毫米之间。但一部分人30岁不到,却身上长了老年斑,这让他们很是费解,是不是说明自己已经老了。

为什么年纪轻轻的会出现老年斑?

老年斑又被称为脂溢性角化,不过最近几年其发生率越来越趋于年轻化,尤其是40岁以下的人。皮肤表面会出现边界清楚的深色斑片,随着病情发展,斑片会慢慢隆起于皮肤表面,往往呈现淡褐色、棕黑色或蜡黄色,一般在1厘米左右。若发病时间长且没有得到正规治疗,其直径可能会超过5厘米。老年斑并不是老年人的专利,因为老年斑表现的形式有多种,头面部新发的黄褐色斑片需警惕老年斑。老年斑好发于老年人身上,但这并不代表着长老年斑就相当于衰老。年纪轻轻的人长有老年斑,说明没有做好防晒工作。经过研究发现,日光照射和老年斑的发生率关系密切,特别是易受到太阳光暴露的部位如头颈部发病率高。另外老年斑也有一定的家族遗传倾向。由此可见年轻人长老年斑并不代表着未老先衰,有可能是受到日光照射过多或家族遗传。

如何区分老年斑、黄褐斑雀斑

1、雀斑

雀斑有一定的遗传倾向,只要父母有雀斑,那么在儿童时期就有可能发病。雀斑主要集中在脸上,特别是鼻背和两侧面颊,往往呈现点状分布,大小不一,有的类似于针尖一样,有的如米粒大小一般。

2、黄褐斑

黄褐斑主要集中在脸颊上,一般呈现大片网格状的斑片分布,形状和雀斑有很大的差别。

3、老年斑

老年斑刚开始是比较小的一块,往往是局部发病,特别是受到太阳暴晒的一侧易出现老年斑。老年斑可慢慢地高出皮面,质地粗糙。

如何预防老年斑产生?

1、做好防晒工作

经常暴露在空气中或阳光下,越容易滋生老年斑。因为过度受到太阳光暴晒会破坏皮肤软组织,降低皮肤代谢功能,从而滋生老年斑。因此需做好防晒工作,出门前半个小时涂抹防晒霜,也可以戴遮阳帽或遮阳伞。

2、适量补充维生素E

长有老年斑说明细胞代谢能力弱,抗化能力低。不妨补充维生素E具有抗氧化效果,能保护细胞膜,避免受到损害,同时也能减少脂褐质沉积,防止细胞受到损伤,延缓组织和细胞老化。可以从核桃仁芝麻,瘦肉花生米或蛋类中获取维生素E。

温馨提示

不管是年轻人还是老年人必须做好防晒工作,保持合理的作息习惯,避免吸烟喝酒,不能熬夜,更不能吃油腻和辛辣刺激性食物。一般老年斑不需做特殊治疗,但若影响美观时可通过手术、冷冻或激光方法治疗。平时要多喝水,多吃富含B族维生素和矿物质的食物。

(责任编辑:谢迎博 )

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文章关键词: 出现老年斑的原因 黄褐 老年斑

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