为什么牛皮癣会在夏季爆发？5种方法来应对！

夏季是皮肤病的高危期，牛皮癣也是如此。夏季天气炎热，人们穿的衣服越来越少，再加上病原菌多，容易给身体带来一系列的伤害，皮肤首当其冲。

为什么在夏季牛皮癣容易复发？

1、不当的饮食

在夏季很多人下班后会约着朋友去大排档喝啤酒、撸串或吃小龙虾，但牛皮癣患者胃肠道非常虚弱，一些烤串不卫生或半生不熟，可引起多种胃肠道疾病，再加上食用辛辣调料以及喝酒，会加重对胃肠带来的伤害，降低抵抗力，导致牛皮癣复发。

2、病菌感染

夏季温度高，雨水增多，高温潮湿天气正适合细菌繁殖，再加上人们穿的比较清凉，裸露在外的皮肤易受到太阳暴晒以及蚊虫叮咬，稍微一受伤，细菌就会入侵体内而导致牛皮癣加重。

3、没有重视治疗

一般到了夏季牛皮癣症状会有所减轻且皮损消退，这给患者造成假象，认为病情好转了而直接停药，结果导致病情反弹。

4、情绪波动过大

夏季炎热的环境会使得人们情绪波动太大，易引起上火、胸闷和烦躁。特别是牛皮癣患者因为疾病因素而自卑，再加上烦闷的心情，会让情绪越来越恶化。不良的负面情绪可紊乱内分泌，不利于病情恢复和治疗。

5、贪凉

炎热夏季很多人喜欢呆在空调房中，喝着冰镇饮料或吃根雪糕，很是惬意，这样确实能解暑降温，但受伤的是脾胃，特别容易感冒，而继发扁桃体炎和咽喉炎，导致病情反复发作。

牛皮癣患者夏季要注意什么？

有皮癣患者饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免对皮肤带来刺激，而降低皮肤屏障和抵御能力。不妨多吃蔬菜水果汁，为身体补充维生素和矿物质，加快皮肤自我修复速度。夏季天长夜短，患者需保证有充足睡眠，不要长期待在空调房中，以免影响皮肤出汗代谢，空调房温度不能过低，不能低于26℃。同时要做好防晒工作，避免长期受到太阳暴晒，正在用光疗药物时，可适度光照，但要控制光照强度以及照射时间。

温馨提示

夏季出汗多，但牛皮癣患者需控制洗澡次数，不能用力搓皮屑，不然会加快表皮细胞分裂，导致皮屑越来越严重。另外，也不能用强碱性的肥皂和沐浴露，洗完澡或感觉皮肤干燥时，需及时涂抹保湿润肤乳。