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银屑病
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银屑病除了治疗,还要做好这3大皮肤护理措施!

2021-01-04 08:23:05      

银屑病难以治疗的根源是病情反反复复发作,除了按照医生嘱咐用药外,也要做好日常自我护理,想办法提高皮肤屏障抵抗能力,降低银屑病复发率。

银屑病如何护理好皮肤?

1、皮肤保湿

银屑病患者洗完澡之后,其立即涂抹润肤霜,维持皮肤湿度。光疗后和睡觉前做好皮肤保湿,能缓解光疗所引起的皮肤刺激症状和皮肤干燥。睡觉前做好皮肤保湿,能减少水分流失。正常情况下每天涂抹1~2次即可,若皮肤过于干燥的话,可以适当的增加涂抹次数。治疗期间先用治疗性外用药物,然后再涂抹皮肤屏障修护剂。预防期间先用皮肤屏障修复剂,然后再用治疗性外用药物。在涂抹皮肤屏障修复药物时要顺着毛发生长方向,利于渗入皮肤中。但不能过度用力反复按摩,以免产生热量而引发瘙痒感。若逆着毛发方向涂抹的话,可引起毛囊炎

2、皮肤清洁

鳞屑不仅影响汗腺正常分泌,而且也是病原体的生长基地,影响皮肤和黏膜正常生理功能发挥,会让病情反复发作。需选择清水洗浴或保湿清洁剂。用35~37℃之间的水洗澡,洗澡时间不能超过15分钟,每天洗一次即可。不能使用强碱性的肥皂或沐浴露,不然会破坏皮肤表面天然脂质,减弱皮肤屏障功能。另外,也不能用力揉搓,洗完澡后使用柔软毛巾轻轻吸干身体上的水分。洗完澡后立即涂抹保湿剂来锁住皮肤水分。

3、合理涂抹外用药

先用疗效强的外用药,最常见的是糖皮质激素,一般两个星期左右病情会有所好转,然后再慢慢减少使用药物的频率,最后再用非激素类外用药物,这样能稳定病情,防止复发。先把适量药膏涂抹在手掌心预热10秒钟,然后把外用药膏均匀拍打在皮损处,以打圈方式按摩,一直让药膏充分吸收。先涂抹躯干,然后是上肢,最后是下肢。尽量每个月去医院做一次检查,按照医生嘱咐调整外用药物使用次数和种类,不能擅自停药或减药。

温馨提示

银屑病要保持良好心态,多了解关于银屑病相关常识。多锻炼身体,尽量不要去人口密集场所。疫情期间多关注于身体,发现身体异常时,应该及时和医生沟通。

(责任编辑:黄日金 )

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文章关键词: 银屑病的护理 银屑病

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