银屑病患者要了解这7个小常识，帮助正确治疗护理！

银屑病属于顽固性的皮肤病，这是自身免疫性疾病，皮肤呈现红色或银白色，上面覆盖着鳞片。到目前为止，还没有特效药物能彻底治愈银屑病，人们所能做到的就是控制病情发展。

银屑病需知道哪些事情？

1、适当的日光浴

银屑病需适当晒晒太阳，阳光中的紫外线能促进皮肤产生维生素D，增强抵抗力。但是一定要控制晒太阳时间，防止皮肤晒伤，加快其老化速度。若想晒太阳的话，尽量涂抹防晒霜或带上防护帽。

2、运动能缓解银屑病症状

银屑病病人可以保持适度运动，不仅能减轻压力，而且能降低肥胖症和心脑血管疾病风险，增强抵抗力，避免受到感染而导致病情加重。每天运动时间不能少于30分钟，每周至少达到4~5次。但不能做剧烈运动，以免过度损耗阳气。

3、孩子银屑病基因不会受到控制

经过研究发现身体上有25种基因变异，基因变异会增加患上银屑病或银屑病关节炎几率。到目前为止，还没有任何办法阻止遗传基因。家长所要做的就是保持孩子健康体重，避免接触刺激性物质。

4、了解银屑病加重的诱因

皮肤被烧伤、晒伤或划伤等都会加重银屑病症状，所以需保养好皮肤。某些药物如治疗高血压和精神类的药物，受到感染如咽喉炎、扁桃体炎等也会加重银屑病。

5、部分银屑病不需治疗

一般银屑病不会越来越恶化，若身体上只有几个斑点且不碍事，不要做特殊治疗。轻中度的银屑病可以局部治疗，如使用皮脂类固醇减少瘙痒和炎症。此外也可以通过合成维生素D的方式来减缓皮肤细胞更替。

6、银屑病要选择适合自己的化妆品

很多银屑病患者会通过化妆的方式来遮盖瑕疵。需选择正常厂家所生产的无香味产品，确保化妆品中没有化学成分。

7、银屑病可引起抑郁症

银屑病病人患上抑郁症的几率比正常人高达两倍以上，瘙痒程度和抑郁情绪有关。部分患者因为皮肤异常而尴尬或羞愧，不敢出门交朋友，从而郁郁寡欢。此外抑郁症也会抑制免疫系统，让病情越来越恶化。

温馨提示

银屑病要做好皮肤护理工作，在这特殊时期要勤洗手，保持室内空气流通，改善居住环境卫生。保证有充足睡眠，学会放松心情，不能熬夜。不要去公共场所或人口密集的地方，不能参加聚会或聚餐。外出时至少和他人间隔一米以上距离。