古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
秋冬季节是一年之中最干燥的季节,如果这时候不注意的话皮肤就会出现阵阵瘙痒,有些人甚至晚上痒得都睡不着觉,严重影响了睡眠质量。那么我们应当如何应对秋冬季节的皮肤瘙痒呢?
引起皮肤瘙痒的原因
到了秋冬季节以后,不少人的小腿、前臂、背部、腰部等局部都会出现不同程度的瘙痒症状,这跟干燥的天气是密切相关的。因为天气变得越来越干燥,早晚的温差也变大了,皮肤里面的水分流失得就比较多了,汗腺分泌的汗液和油脂减少,皮脂膜明显减少,易受周围环境冷热变化的刺激,人体就很容易诱发瘙痒。
应对皮肤瘙痒的办法:
季节变化引起的皮肤瘙痒主要就是以预防为主,要及时补充皮肤的水分,这样皮肤才会更滋润一点,并且减少角质层的水分以及油脂散失,保护皮脂功能。专家给出的建议如下:
1、秋冬季一定要记得多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果。
2、积极做好皮肤护理,如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒等症状的话可以先用润肤类的肥皂清洗,也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤。
3、很多人天冷了习惯天天洗热水澡,而且澡后又不注意皮肤保养。建议大家在秋冬季节减少洗澡次数,每次洗澡后勿忘涂点润肤霜。
(责任编辑:陈晓 )
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