家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 皮肤科 > 皮肤疾病 > 皮肤附属性病 > 痤疮 > 正文
哺乳
挂号科室:产科 同类疾病:乳腺炎乳头皲裂急性乳腺炎浆细胞性乳腺炎乳头炎

痤疮饮食注意哪些

2017-02-27 15:37:11      

1、每天维持低能量饮食,每餐不能吃饱,除了水果,不吃其它零食。

2、每天吃1公斤以上蔬菜(要吃茎杆)、水果(苹果、梨)等高纤维的食物;多食黄豆制品,如豆浆、豆腐……

3、不吃红肉(猪、牛等哺乳动物的肉),可以吃一些鱼、蛋(不吃蛋黄),每天100克左右。

4、不吃煎炸、烧烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油、花生油、菜杼油,不吃动物油和饱和脂肪高的油,不吃高糖食品(糖果、饼干、蛋糕、冰淇淋等)。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

患了痤疮饮食需要注意哪些?

我们都知道痤疮对人体的外在形象危害比较大,很多人长有痤疮连出门都成为一件非常困难的事情,生怕自己的痤疮被别人看到,遭来异样的眼神,其实治……详细>>

患有痤疮要注意哪些饮食事项?

痤疮的发生多与内分泌不调或者饮食不健康有关。其中大部分是因为饮食的因素所引起的。因此我们必须要学会怎么样控制不良的饮食习惯,如何保持健康……详细>>

痤疮皮肤饮食注意哪些问题

痤疮患者应该注意不能吃发腥的食物,发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以,在治疗痤疮的过……详细>>

治疗痤疮饮食注意哪些?

中医有许多治疗青春痘的方法,可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说,最简单的,就是从日常饮食中的“三多两少”做起。详细>>

患了痤疮饮食需要注意哪些

患了痤疮饮食需要注意哪些?我们都知道痤疮想要治愈,这是跟日常的饮食是脱不了关系的,痤疮患者的饮食需要注意哪些呢?哪些需要我们多食哪些少食……详细>>

  • 陈素华

  • 闻良珍

  • 陈汉平

  • 林桂珍

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]