井柏然晒浓密短发力证没秃头 哪些因素是脱发的元凶？

正常情况下，每天可脱落50~100根头发，这是正常新陈代谢的结果。若每天掉发超过100根且持续三个月左右，还需引起高度警惕，及早去医院做检查看看是什么原因，以免引起秃顶。

近日，有网友晒出井柏然拍戏路透照，照片中只见他一身休闲服饰，略微驼背佝偻，头发稀疏耷拉耳旁并有秃顶迹象。对此，14日井柏然在社交媒体上发文并配上自拍回应称：“没秃头 很稳”。照片中，井柏然一头乌黑浓密短发，清爽帅气，这发量真是让人羡慕。粉丝见状也纷纷留言大喊：“但是你的粉丝秃头了怎么办？粉丝发量王者传授下经验吧。”“然然哥哥发量惊人！才不是秃头小宝贝呢。”

哪些因素是引起脱发的元凶？

1、缺乏营养

头发生长离不开维生素和蛋白质支持，但过度节食、偏食或挑食等易引起营养不良。另外，患有消耗性疾病和肠胃疾病等会使得营养不均，进而损害头发健康。

2、药物因素

多种药物会对头发带来不同程度的伤害，尤其是各种化疗药以及免疫抑制剂和维A酸等。特别是接受化疗的癌症患者，短时间内头发会快速脱落，不过结束化疗后头发会重新长出。

3、内分泌因素

体内雄性激素水平过高可破坏头发生长周期，加快头发脱落速度。另外体内缺乏雌性激素、患有甲状腺疾病、肾上腺肿瘤以及垂体功能减退等也会加快头发脱落。

4、患有疾病

患有严重的感染性疾病、轻中度贫血以及急性高热等，可干扰发根部毛母质细胞功能，阻碍头发生长，影响头发色泽。严重时也会抑制毛母质细胞正常分裂，进而引起脱发。

5、物理和化学性因素

经常用吹风机吹头发，由于温度过高可破坏毛发组织，进而损伤头发。另外多吃烫发和染发也会造成脱发，因为其中含有的化学成分可伤害头皮。

6、精神性因素

背负着沉重的压力、精神处于高度紧绷状态、长时间熬夜、吸烟酗酒等也会引起脱发。

温馨提示

无论脱发跟哪种因素有关都要积极处理，调整好心态，保证有足够睡眠。均衡且全面为身体摄入营养，多吃含优质蛋白质和维生素以及矿物质食物，拒绝重口味饮食。减少熬夜、避免多次烫发和染发，洗完头发后尽量是让头发自然风干。