日常保健

摘要：很多男性下意识的认为，憋尿能让膀胱系统更具力度以及扩张力，这样久了自已的性能力也达到不错的提调了，那么利用憋尿来煅炼性能有早否可取呢。 查看全文>>

摘要：性爱中男人的持久度也是很重要的一项特征，哪些性爱技巧帮助男人自由决定射精时间呢？ 查看全文>>

摘要：生理疲劳是一种非常普遍的都市病症，许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状。这些都是生理疲劳的种种表现，在人体生理机能下…… 查看全文>>

摘要：很多男生也希望可以变成成熟的男性，因为一般女性朋友都希望自己的另一半可以是最阳刚的、最有男性魅力的、最有魄力的，那么男性朋友要通过什么方法才可以实现这一点呢接下…… 查看全文>>

摘要：阴茎勃起没有力度、阴茎勃起速度缓慢已经成为了男性朋友们的“心病”。其实，生活中的很多不良习惯都会引起男性的这些阴茎问题，比如过度饮酒、抽烟、晚睡等。那么，有什么…… 查看全文>>

摘要：男人私密部位也就是指，男人的生殖器官，是最明感也是最脆弱的部位。所以需要特别护理，但一定要讲究方法，那么我们具体需要讲究些什么呢？以下就让我们一起来看一看吧！ 查看全文>>

摘要：健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合，所以不能忽视男性的精子健康！从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，…… 查看全文>>

摘要：日本AV界精力绝伦的AV男优加藤鹰，虽然已经三十七岁了，可是一天射精个六、七次对他而言是十分平常的事。他就曾经表示：为了要维持超强的精力，需要做锻炼，这种锻法除…… 查看全文>>

摘要："小浴"是人们对清洗下身外阴部的俗称，妇女每天晚上"小浴"已成为绝大多数妇女一种良好的卫生习惯。因妇女经血、白带、尿液常会浸湿外阴，且外阴皱褶又多，故每晚清洗下…… 查看全文>>

摘要：男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合征”久久未被人们所注意呢？究其原因，想来不外出于下列几条： 查看全文>>

摘要：阴茎跟耳朵、鼻子一样，是一个人体器官，但因为生长部位不同，功能不同，往往容易让男性产生错觉，认为阴茎越大越好，越长越好，否则不足以表明自己有较强的性能力。但一般…… 查看全文>>

摘要：男性如何提高精子活力呢？男人怎样才能造出健康活力的精子呢？男科专家提出建议，特别希望已婚但还未生育的男性可以遵照执行。因为男人活力精子也靠“养”。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，人们总会在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽视了一点：给阴囊“降温”。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增加，人体功能出现下降，这是人类正常的生理规律。事实上，绝大多数男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变。面对性能力的下降，心里产生失落感甚至无望感…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友都喜欢这样的场景：备好美酒佳肴与美女共度良宵。他们认为，左手美酒、右手香烟是一种浪漫情景的呈现，并有助于调节现场的氛围，并能唤起双方对性爱的渴望。咳…… 查看全文>>

摘要：现代人生育能力下降，已成医学界共识，男性更是重灾区。国内外近年的研究多显示，男性精液质量比十年前明显下降。究竟有哪些因素在磨损着男性的生育能力？专家指出，除了环…… 查看全文>>

摘要：性是男人生命中极为重要的组成部分。性爱在给男人带来享受的同时，还能起到增强夫妻感情，遗传男性基因等作用。可以说，健康男人离不开性爱，以下是多个国家的性学家总结出…… 查看全文>>

摘要：男人对阴茎的重视是众所周知的，但是真正会保护自己阴茎健康的男人不多，因为不会保护所以阴茎的健康出问题的情况也频频的出现，那么如何做才能真正保护阴茎健康？ 查看全文>>

摘要：时下由于生活压力的不断增加，特别是作为家庭主力的男性朋友们更是承受前所未有的压力，由此男科疾病也越来越普遍。天天下蹲法对男科病的预防效果不错，在此极度推荐。 查看全文>>

摘要：精子质量也会受到食物的影响？看来是这样，现在随着生活压力的增大，人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降，甚至杀精，因此，要想提高生育质量，首先得…… 查看全文>>

摘要：男人的幸福多半或者全部在阴茎上，要想让阴茎变大这不是一个简单问题，我们这不能简单处理。只有科学，合理，适合我们每个人的做法才是好方法。 查看全文>>

摘要：男孩子遗精的出现，标志着男性射精功能逐渐开始走向成熟。一般而言，男孩首次遗精的年龄大致在12-16岁之间，到18岁时，大约有95%以上的男孩子都有过这种经历。 查看全文>>

摘要：英国男子经常将笔记本电脑放在大腿上使用，导致其精子被电脑散发的热量“煮熟”进而不育。后来，男子不再把手提电脑放在自己的大腿上，而是把它改放在小桌子上工作。3个月…… 查看全文>>

摘要：前列腺肥大，多发生于50岁以上的老年人，是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。前列腺肥大的症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点。前列腺肥大…… 查看全文>>

摘要：对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。下面为你盘点裸睡给男人带来…… 查看全文>>

摘要：引起的男性不育有很多原因，但若不加区分，不分析是何种原因引起的不育，着急着找偏方去治疗不育，是非常显不科学的行为。所以，治疗男性不育要先找准病因，才能对症治疗。 查看全文>>

摘要：讲前列腺炎，绕不过去的就是嘘嘘啦、啪啪啪啦，专业点儿说，那就是排尿、射精、阳痿、早泄、不育。专家要带大家一起走进男人的腹地，去最最隐秘的地方看一看。 查看全文>>

摘要：男人都很关注一个问题，那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法，以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了，要知道不是什么补品都可以乱吃，吃错了怎么办？其实…… 查看全文>>

摘要：转眼五一小长假马上要来了，假期是职场男人最渴望的日子，在这样短短的休息时间中，很多男同胞会与自己的另一半投入到激情的“房事”中。但男同胞为了自身的健康，假日期间…… 查看全文>>

摘要：男性一次射精可以释放出约2亿个精子，最后只有1个精子“杀出重围”进入卵细胞，形成受精卵，生命就此开始。高质量的精子，正是生命起源的基础。然而我们面对的现实却是，…… 查看全文>>

摘要：男人一周有多少次性生活才合适？真是困扰很多男性甚至是夫妻的问题，在享受性生活的欢愉之时，别忽略对男人身体的了解。了解清楚男人身体所能承受的性生活上限，再开始你的…… 查看全文>>

摘要：精子，是男人传宗接代的最重要的载体。如男人想在这个世界上生存一样，每当浩浩荡荡的精子大军杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，只有最强壮、最有活力、速度最快的…… 查看全文>>

摘要：在平常的生活保健中，男性应掌握必备的健康兵法，即牢牢记住以下六招，做男人，就要更健康！ 查看全文>>

摘要：不少男性过了50岁会出现睾酮缺乏，这些人会出现性欲减退、阴茎勃起的次数和质量下降、潮热、抑郁、焦虑、易疲倦、烦躁、注意力减退、躁动不安、爱发脾气等症状，这是一种…… 查看全文>>

摘要：有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上…… 查看全文>>

摘要：家人团聚、朋友相会，免不了喝上几杯。一些人还会借酒“助性”，酒后与爱人来次激情性爱。不过，专家指出，醉酒后性爱会对身体造成很大伤害，严重时可能威胁生命。 查看全文>>

摘要：一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或…… 查看全文>>

摘要：房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于…… 查看全文>>

摘要：每个男人都希望自己在床上能完全征服自己的女人，给她全身心的满足感。但是性能力的提升也是需要依赖生活中的良好习惯，10种必要的好习惯是你爱爱时的动力发电机。 查看全文>>

摘要：很多人睡觉喜欢趴着睡，这是常见的生活陋习，趴着睡实际上对身体健康是会有害处的，那么有言论说，男人趴着睡觉伤生殖器，这种说法有依据吗？专家介绍，男性趴着睡眠是会对…… 查看全文>>

摘要：不少性功能低下或阳痿的患者认为，他们的性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此，喜欢经常服用壮阳药物，或者购买壮阳的器具，来解决心头之患。但是这往往使患者性功…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男性最大的附属性腺，当前列腺肥大或发炎时，不仅排尿和射精受阻，而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，欧美等发达国家的发病率高达80%以上，我…… 查看全文>>

摘要：对于男人来说，睾丸是男人最重要的器官之一，睾丸制造精子，分泌雄激素，是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。所以中年男性一定要注意保养睾…… 查看全文>>

摘要：男人的性爱能力直接关系到性生活的质量，如果男人在性能力方面很差，在性生活上就无法满足伴侣，同时男人自己也会感到自卑，下面介绍几个按摩方法，帮助你提升性爱能力。 查看全文>>

摘要：吸烟时间越长畸形精子越多吗？让我们来了解一下！烟害无穷。但是，吸烟者人数不见减少。许多人知道吸烟对女性尤其对孕妇有很大的杀伤力，那么男性吸烟，是否也会影响其生育…… 查看全文>>

摘要：“人过三十天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，只有多注意养生保健，才可以使人体正气充足、阳气不亏，从而降低各种男性疾病发生的几率，提高生命质量。各…… 查看全文>>

摘要：祖国医学对久坐的危害早有认识，《黄帝内经》中就有“久坐伤肉，久卧伤气”的描述。久坐的人因为气血运行不畅，导致肌肉松弛无力、倦怠乏力、腰酸背痛、头晕、头痛，最终影…… 查看全文>>

摘要：有一些男性睡的香，胃口好，身体没有什么不舒适，但是面对妻子，却不像以前那么有欲望，生活中没有了“性趣”。男人的阳刚气质与他的性欲需求是紧密联系的，对中年男性而言…… 查看全文>>

摘要：包皮龟头炎有异味甚么缘故原由？迩来专家研讨发明，许多包皮龟头炎的患者，包皮部位都邑产生异味，是以变得很重要。专家先容到，这是一种很失常的征象，男性龟头炎历久无奈…… 查看全文>>

摘要：对于大多数上班族或司机朋友来说，久坐的工作状态是无法避免的，但是久坐对于人际健康危害严重，更有甚者会降低男性性功能；所以不得不收到男性朋友们的注意；那么如何减少…… 查看全文>>