日常保健

摘要：男性是家庭的脊梁柱，男性的健康与否直接关系了家庭的幸福以及和谐，所以要做好养生原则，合理的膳食、均衡的营养，男性健康的原则有哪些。 查看全文>>

摘要：男人保持好前列腺，可以用中药进行调理，另外，也要注意要有良好的生活习惯，这样对于治疗和保养前列腺有很大影响。运动也是保护前列腺健康的关键，如经常锻炼、充分休息和…… 查看全文>>

摘要：大多数男性朋友，在中年后很容易发福，快速的发福不仅让身材看起来很不舒服，而且肥胖也是导致疾病的重要原因。因此，建议男性朋友要注意保健，注意饮食、宜以清淡的食物为…… 查看全文>>

摘要：睾丸的健康会直接关系到男人不育的情况，因为睾丸中有海藻精子的精管，所以在平时男人务必要对它进行好保护。而这以下这三个时期中，做好睾丸的保护对它是十分有利的，男人…… 查看全文>>

摘要：男性是家庭的脊梁柱，男性的健康直接决定了家庭的幸福与否，但是现在男性的工作和生活压力比较大，长时间处于亚健康的状态就会导致各种疾病的发生，那男性如何来保养自己的…… 查看全文>>

摘要：肝肾对于男性的健康是至关重要的，肝肾也会直接影响到男性的性能力以及内分泌系统，若是肝肾出现了问题，那么就会导致出现腰酸背痛的情况，男性如何来养出好肝脏。 查看全文>>

摘要：生活中很多男性由于生活和工作的压力，导致自己压力过大，也让自己长期出现焦虑不安的状态下。而随着这种状态的延续，很多男性的性功能也跟着出现问题，又因为性功能出现问…… 查看全文>>

摘要：现如今男人的寿命有很大的缩短，其实这都是由于男人们在平时不注重养生造成的，就比如说现在男人的工作压力都比较大，如果男人不懂得如果排解的话，那么身体就会受到影响，…… 查看全文>>

摘要：男人健身一是可以让自己的肌肉更多，二是让自己的身材更好，三是可以吸引更多女孩的注意。所以健身已经成为男人们找回自己的选择。不过在健身时不少男人都会有一些表现产生…… 查看全文>>

摘要：性能力的强弱主要是得益于身体的雄性激素，当男性的年龄达到40岁以上，雄性激素分泌就会越来越少，同时性能力也会受到一定的影响，其实可以通过食疗的方法来调理。 查看全文>>

摘要：很多男性对自己的身体健康都不是很关注，对于平时多了几根白发还是胃疼、腰疼都不以为然。但性功能是男人身体是否健康的一个标志。中年时性功能开始下降，为了拥有完美的性…… 查看全文>>

摘要：随着中秋的到来，天气也变得越来越凉快了，在天气转换的时候容易患上感冒或者导致其他的并发症，所以在秋季一定要做好养生工作，男性在秋季如何养生。 查看全文>>

摘要：通常男人到了中老年，卧室就是自己最亲密，最频繁进入，甚至是几乎每天每个时间都要待的地方。而如果男人在平时能够在卧室里进行以下几件事的话，那么男人的寿命就会有所延…… 查看全文>>

摘要：时下男人在工作和生活压力的迫使下，身体总是会出现一些问题，而这些问题会给男人的健康带来很大的损伤，所以男人在平时应做好保健，让身体不会经受病痛的折磨。 查看全文>>

摘要：时下不少男人在平时总是会有腰痛的情况产生，当出现腰痛时男人总是会用膏药来解决，但有时候用膏药并不能起到有效的缓解。其实这可能是男人的身体出现其他问题造成。 查看全文>>

摘要：重脑力的劳动者比如it编程人员、科学家等，因为长时间的使用大脑，会杀死大脑里面的脑细胞，长时间下去会导致神经都衰弱，可以通过食疗的方法来提高脑细胞的活力。 查看全文>>

摘要：不难看出现在不少男人在结婚之后都会有发福的情况出现，原来是个清瘦的帅小伙，但婚后却变成了满身肥肉的大叔，这让男人们都十分的困惑，其实造成这个现象的因素主要有以下…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活节奏越来越快，只有通过睡眠才能够恢复体能，经过研究表明，适当的裸睡能够保持身体的健康，缓解了压力，同时也有利于男性的生殖健康。 查看全文>>

摘要：很多男性不注重于私处的清洁和卫生，长时间下去会导致大量的包皮垢在阴茎处，不仅会威胁到了自身健康，同时也会把一些炎症带入女性阴道里面，导致妇科疾病。 查看全文>>

摘要：近年来，有科学家通过研究全球21个国家近1.5万人的精液质量报告，结果发现，男性精子数目在近50年中降低了40%以上。其中，精液量降低了20%，精子密度则从19…… 查看全文>>

摘要：晚上因为夜尿比较多而睡不着的人有很多，频繁出现的尿液会让男人刚刚朦胧的睡眼再次清晰，好不容易熬到有困意却又被尿液叫醒的感觉让男人们很是痛苦。不过如果你用了以下这…… 查看全文>>

摘要：大多数的男人对于私处的清洁都不是很在意，这使得很多男人的性器官都会产生污垢，细菌等情况，从而会引发一些疾病的发生，因此男人有必要了解一下正确的清洁私处的方式，这…… 查看全文>>

摘要：早上醒来，男性看到自己下面“硬起来”，就会非常的高兴，觉得自己的性能力还是挺不错的，但是如果早上没有晨勃的现象，又担心自己“无能”，对于男性来说，勃究竟意味着什…… 查看全文>>

摘要：男性的生殖器要注意保养好，对于男性来说生殖器至关重要的，直接关乎到男性以后的生育问题，那男性如何来保养生殖器呢。 查看全文>>

摘要：如果想要孕育健康可爱的宝宝，男性朋友也一定要做好避孕工作，努力的提高精子的质量，那么男性备孕的禁忌都有哪些呢。 查看全文>>

摘要：大多数女性都有清理私处的习惯，因为这种做法不仅仅会使女性的私处干净卫生，还可以使她们远离妇科疾病。但是很少有人知道，其实男性的私处也是需要经常清洗的。因为，如果…… 查看全文>>

摘要：性生活可以说是夫妻伴侣间促进感情的催化剂，不管对于男性还是女性来说，房事太少都不是什么好事。因为如果性生活不规律，很少有性生活的女性或者男性，很可能会患上某些疾…… 查看全文>>

摘要：熬夜对于身体的伤害是非常大的，熬夜伤身的同时，对于男性的精子也是非常伤不起的。男性经常早睡的话，是可以提升精子的质量的。这是什么原因导致的呢？ 查看全文>>

摘要：清洗私处不仅仅是女性的专利，男性朋友也要注意清理好私处，这样才可以保证生殖器官的健康，防止泌尿系统和生殖系统的疾病，小编就为大家介绍一下男性如何来清理私处呢。 查看全文>>

摘要：说到男人养生的时候，很多人都想到的就是补肾，但是人到了中年的时候，不仅仅是需要补肾的，养肝也变得非常的重要，因为肝脏一旦出现问题的话，是很容易危害到男人的生命。…… 查看全文>>

摘要：精子质量的好坏直接决定了胎儿的健康与否，每个家庭都希望自己拥有一个健康可爱的宝宝，但是拥有高质量的精子是前提，那如果精子质量不好的话，如何才能够做好调理呢。 查看全文>>

摘要：南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授坚决认为，男性盲目补肾是非常错误的做法。特别是不必补肾的男人，如果大量服用补肾药，不仅不能保护肾脏，反而会给脏器增加…… 查看全文>>

摘要：男性如何性能力不好的话，在生活中是会出现自卑情绪的。情况严重的话，还会影响到正常的房事质量，也会影响到夫妻的感情。所以男性了解下如何提升性能力是非常有必要的！在…… 查看全文>>

摘要：男人真的会精尽人亡吗？相信不少男性都存在这个疑惑，频繁发生性关系或者靠“左右手”导致精液越来越少，人越来越虚弱，是不是表示真的会“精尽人亡”呢？又是怎样的性生活…… 查看全文>>

摘要：经常听人们谈起，吃韭菜可以提高男性的性功能，那么除了吃韭菜之外，还有其它的什么方法可以提高男性的性功能吗？这是人们普遍比较关注的话题，那么我们来了解一下。 查看全文>>

摘要：对于很多人关心的前列腺炎是否会传染的问题，中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军教授给出答案：由于临床上绝大多数前列腺炎是非细菌性前列腺炎，所以一般不会传染…… 查看全文>>

摘要：为对性器官的好奇及性教育方便的缺乏，手淫给人带来的快感等各方面的原因导致很多的小孩都有手淫的习惯。会引起儿童性早熟吗？经常性的手淫会有什么危害？怎样纠正儿童手淫…… 查看全文>>

摘要：现在单身的人是越来越多了，而大龄单身男人占据了大部分。有些是因为自己的朋友圈没有异性，有的则是因为工作太忙而没有时间找对象。而最近有研究表明，单身的男人其寿命比…… 查看全文>>

摘要：进行房事是每对夫妻都需要的，有些人就会发现了，男性在房事中经常会大汗淋漓，但是大多数的人是不以为然的，在运动中出汗不是很正常嘛？其实这个情况十分的不正常，我们一…… 查看全文>>

摘要：避孕套在性生活当中是可以说是一个必需品了，这个也导致了避孕套的需求量一直都居高不下。但是随着现代的社会发展，越来越多人对性生活是非常的看重，这也导致了很多不同种…… 查看全文>>

摘要：附睾炎在我们的生活中是比较常见的，且近年来这个疾病的发病率呈现增高的状态。在疾病发生了之后，会给男性带来不小的困扰。但是很多人对于附睾炎却没有很多的了解，所以今…… 查看全文>>

摘要：近年来，男性不育症的人口数量有所增加。大多数患者因为受到各种因素的影响，因而患上了不孕不育症。那么我们要怎么采用更好的方法来帮助我们预防这种不孕不育疾病呢?以下…… 查看全文>>

摘要：在广东省中医院皮肤专科主任医师廖列辉医生看来，想要治疗护理脱发，首先要搞清楚脱发类型，生理性脱发由于是休止期脱发，所以会自行痊愈。而脂溢性脱发、先天性脱发更是无…… 查看全文>>

摘要：在我们的身上有很多的穴位，位于胳膊上有四个养心穴，在生活中可以经常的拍拍手臂，在拍打的时候顺便按按这些穴位，可以很好的疏通血脉，对于养护心脏是非常好的。 查看全文>>

摘要：腹胀并不是很受到重视，我们都会认为是因为吃了什么东西才引起的，过一段时间就会自己好了。肚子鼓鼓胀胀的，很不舒服，想吃点食物，又觉得胀胀的吃不下，并且在大多数情况…… 查看全文>>

摘要：现如今我们的生活节奏越来越快，使得很多男性的精子质量呈下降的状态。少精、弱精症以及精子不液化的男性越来越多，严重的会影响到男性的生育力。 查看全文>>

摘要：在生活中，很多男性会在进行房事的时候，即将射精的时候，刻意的去憋住。以此来延长自己的射精时间，但是这种行为对于男性而言其实是非常不好的，今天我们就来了解以下男性…… 查看全文>>

摘要：壮阳是男人都想要做的事情，而有很多人都说吃腰子可以壮阳，这个是真的吗？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：很多男性会经常在日常生活中出现肚子胀气的情况，出现胀气是非常难受的，感觉浑身难受，心情也随之变得很暴躁。但是大多数的人确是不知道肚子胀气是什么原因引起的，今天我…… 查看全文>>

摘要：生活压力，用脑过度等原因，都会导致引起肾虚、腰酸背痛等现象，这时候需要如何补补肾呢？教你一个简单的方法，那就是把花生、核桃、栗子当做零食经常吃一吃就行，可以起到…… 查看全文>>