“发炎”的前列腺困扰着男性？3种行为必须改掉！

虽然前列腺是男性独特的器官，但非常不省心和脆弱，易患上前列腺增生、前列腺炎或癌变，严重时可威胁生命。大多数前列腺炎是不良的行为习惯造成的，还需及时改掉，积极保护前列腺。

前列腺发挥着怎样的功能？

1、维持正常排尿

前列腺最基本的功能是组成尿道结构。尿道穿过前列腺，一旦前列腺功能损伤就会影响排尿，造成尿频、尿急或尿痛。一般前列腺参与控制排尿，保证尿液能顺利排出，但患上前列腺炎或前列腺增生后可造成排尿困难，以至于无法排出尿液。

2、促使分泌物排入尿道

精囊的作用是分泌精液，输精管的作用是运输精液，所产生的分泌物一直淤积在输精管势必影响生育能力。部分分泌物可经前列腺排入到尿道，跟随着尿液排出。

3、保护性功能

大多数前列腺疾病患者伴有不同程度的性功能障碍，要么性欲减退，要么性欲亢进。性欲亢奋时不仅承受着不适，而且影响生殖功能以及内分泌，严重时可降低性能力。

4、为精子提供营养

前列腺能分泌前列腺液，维持最基本的前列腺功能，又能保护前列腺组织。前列腺液是精液的一部分，其中含多种微量元素，为精子提供所需营养，保证精子能自由移动，维持精子活力和质量。

男性哪些行为可伤害前列腺？

1、不主动喝水

有些男性工作繁忙，哪有时间喝水，这样可减少排尿次数，降低细胞中含水量，升高前列腺液浓度，从而刺激尿道，增加感染风险，所以时刻提醒自己喝水，一天的喝水量需达到1500毫升以上。

2、总是憋尿

憋尿时可使得膀胱过度充盈，直接挤压前列腺，携带微生物的尿液易反流，最终诱发前列腺炎。憋尿同样伤害输尿管以及肾脏，甚至引发肾功能衰竭。

3、喝酒

每一次喝酒都会对前列腺带来重大创伤，促使前列腺充血水肿，增加前列腺感染风险，阻碍炎症恢复。

温馨提示

前列腺既重要又娇嫩，因此应精心呵护，纠正会伤害前列腺的行为。减少久坐时间，不能长时间骑行，防止前列腺受到压迫。调整性生活次数，不能纵欲，但也不能完全禁欲。坚持每晚温水坐浴，水温接近于体温即可，能让周围紧绷的肌肉得到放松，促进血液循环，利于炎症因子吸收。