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男性早泄先不要着急吃药,做到这5点或许可改善!

2023-01-16 08:45:30      

在现实生活中,有很多夫妻在同房的时候,男性都会发生早泄的情况。有些男性由于心理方面过于敏感,无法接受早泄的事实,从而导致心理方面的疾病。其实改善男性早泄的方法也很多,使用起来也非常简单方便,对于夫妻之间性和谐还是有很大好处的。

那么男性发生早泄有哪些改善的方法呢?

1、增强体质

从中医上来看,男性发生早泄的情况,大多数的情况下都是由于肾虚引起的。而男性想要改善早泄,那么也可以从增强体质来入手。我们都知道积极参加体育锻炼,是可以帮助我们强化身体肌肉组织,改善人体的体质问题,从而增强身体的免疫能力。有早泄症状的男性,也是可以尝试到户外多做有氧运动,来促进身体的血液循环系统,增强个人的体质改善早泄。

2、提升自信心

男性发生早泄分为原发性早泄和继发性早泄,原发性早泄通常是指男性第1次生活就出现早泄的情况,在排除器官性致病原因的情况下,其致病原因主要还是与心理原因有关。大多数的男性认为第1次格外重要,在经历过一次早泄以后,会自觉感到自己有问题,在这种主观意识的作用下,后续的性生活通常不和谐,男性也会更容易出现早泄的情况。继发性早泄虽然说是疾病导致的,在男性心理方面也会受到伤害,哪怕治疗好疾病以后,男性也会误认为自己再也无法进行正常性生活。发生这种情况,解决的方法也非常简单,只要男性可以改变这种主观意识,以提升自信心的方式来改善,起到的效果通常还是相当不错的。

3、佩戴安全套

有些男性由于龟头过于敏感,射精的速度也非常快。出于这种情况,男性可以佩戴双层的避孕套,从而降低龟头的敏感度,令男性在性生活方面重振雄风。当然佩戴安全套也有一定的好处,可以避免性传播,保护男女双方的健康。

4、更换体位

其实有很多男性不明白,发生早泄的情况,也可能是由于体位问题导致的。比如说第1次进行房事的夫妻,由于不懂得关于房事方面的知识,加之情绪方面过于紧张,也会出现无法进入的情况。其实夫妻之间可以更换体位,选用轻松的方法来预防早泄发生。

5、避免频繁性生活

有部分男性为了显示个人的能力,在性生活方面也是比较频繁的,不过这也对身体造成了伤害。从中医上来看,男人的精液是由精力化成的,过于频繁的性生活会导致肾虚,从而出现男性方面的问题。而从西医上来看。男性频繁性生活会导致性反应时间缩短,从而出现早泄阳痿等症状。因此男性每月性生活不宜超过6次,给身体一个缓冲的时间,早泄的症状也会好起来的。

男性发生早泄是一种常见的现象,身体健康的男子也无需要过多担心,只要找到合理的改善方法,通常也是会好转起来的。但如果是病理性引起的早泄,比如说前列腺炎,睾丸炎等,还是需要及时到专业医院中治疗的。

(责任编辑:梁绮琪 )

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