古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
饮酒在我国已经存在上千年的历史,一直流传到至今,无论是亲朋好友聚会,还是工作应酬都离不开喝酒。少量喝酒危害不大,但酗酒却会伤害多个器官,包括肝脏、胃部和心脏等。从现在开始戒酒,能让身体和生活逐渐转好。
长期酗酒会伤害哪些器官?
1、肝脏
喝酒对肝脏的伤害首当其冲,因为大部分酒精在肝脏中分解,酗酒可增加肝脏分解负担,降低肝脏代谢和合成功能,使得脂肪易在肝脏堆积,从而出现脂肪肝。若仍然不节制的喝酒,易造成肝细胞脂肪变性和坏死,从而造成酒精性肝炎。肝细胞持续受到炎症刺激,可逐渐发展成酒精肝和肝癌。
2、心脏
短时间内大量喝酒可促使心肌细胞收缩,降低心脏泵血能力,从而出现心脏缺血缺氧,主要表现为心前区不适、全身无力、心悸、胸口闷痛和气短等,增加患心脏病风险。
3、胃部
酒精可刺激胃酸分泌,尤其是空腹喝酒对胃黏膜的伤害更大,久而久之诱发胃溃疡或慢性胃炎。
男性戒酒后会带来哪些好处?
1、胃口转好
大量酗酒可直接刺激消化道,易造成胃食管反流,增加胃部不适,从而降低食欲。戒酒后消化道不再受到刺激,胃口逐渐转好,能让身体获得足够的营养。
2、患心血管疾病的风险下降
虽然酒中无脂肪,但热量极高;本身酒精可降低肝功能,无法正常代谢和分解脂肪,使得脂肪易堆积,从而造成肥胖。戒酒后能减少热量摄入,促使肝功能逐渐恢复正常,能正常分解和代谢脂肪,降低患心血管疾病风险。
3、精神状态转好
酒精可影响大脑神经,造成精神状态变差。及早戒酒能促使血液流通恢复,减轻全身乏力、胸口闷痛和头晕等,精神状态也慢慢恢复。
4、不易出现矛盾
有些家庭因为男性喝酒而出现矛盾;喝酒后易冲动,会跟他人发生冲突。戒酒后能让家庭更加和谐,减少社会和家庭矛盾,有助于正常沟通和交流。
温馨提示
必须喝酒时应想办法减少酒精对身体带来的伤害,喝酒时多喝水,能加快新陈代谢速度,促使酒精排出,减轻身体不适。喝酒前先吃食物垫一垫,减少酒精跟胃部接触面积,不易喝醉。喝酒后可以喝杯蜂蜜水、番茄汁、牛奶等,能缓解喝酒所引起的头痛和其他不适。
(责任编辑:何诗雅 )
文章关键词: 疾病预防 男性戒酒后会带来的好处 长期酗酒会伤害的器官
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