手淫会诱发前列腺炎？男性保护前列腺得做好这3件事！

俗话说：食色性也，性欲望是正常的生理现象。为能释放性压抑，不少男性会通过手淫的方式来获得生理快感。但是，手淫后又产生自罪感，生怕会诱发前列腺炎，那手淫会不会引发前列腺炎呢。

手淫是否会诱发前列腺炎？

调查显示，过度频繁手淫的男性患前列腺炎的风险高。前列腺中分布着众多动脉，动脉血液供应丰富，静脉血液回流阻力大。男性手淫时会使得器官高度充血，尤其是前列腺、生殖器官以及盆腔等。男性过度频繁手淫，就会使得前列腺持续处于充血肿胀状态，阻碍静脉血液回流，从而导致血液瘀滞。只要自身抵抗力下降，微生物就会快速进入前列腺，从而诱发前列腺炎。另外，手淫也会使得泌尿生殖系统持续处于充血状态，性器官神经血管受到不同程度的损伤，从而诱发精囊炎或前列腺炎，甚至会发展成阳痿、早泄以及男性不育等。因此，男性手淫应把握好度，一周不能超过2~3次。

男性如何保护前列腺？

1、减少久坐时间

前列腺的位置比较特殊，坐着时就直接压迫前列腺。久坐不动会使得前列腺处于充血状态，影响前列腺代谢产物排出，代谢产物会在局部堆积，从而造成前列腺管堵塞，导致前列腺疾病。因此男性应减少久坐时间，坐一个小时后应站起来活动几分钟。

2、规律性生活

性生活太频繁会造成前列腺过度充血和水肿，增加患前列腺炎风险，因此应有所节制，让前列腺有足够的修复和休息时间。但也不能过度禁欲，以免使得前列腺过度胀满不适，同样也会诱发疾病。

3、做好局部清洁

阴囊有强大的伸缩能力，可分泌太多汗液；局部通风比较差，易藏污纳垢，使得细菌和病毒等微生物趁虚而入，从而影响前列腺健康。因此男性应注意局部清洁和卫生，坚持用清水冲洗。

温馨提示

经过以上了解，男性过度手淫确实会诱发前列腺炎，因此应控制手淫次数。平时还需做好生活调理，多喝水，多排尿能稀释血液和尿液，避免前列腺受到刺激。前列腺炎患者每天温水坐浴2~3次，能改善局部血液循环，促进炎症因子吸收。另外，男性应少吃辛辣刺激性的食物，不然会使得膀胱颈和前列腺持续充血，从而加重相关症状。