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还没开始就完事?都是早泄惹的祸,别担心,教你4招来应对

2022-02-11 07:57:02      

性生活时间长短是很多男性在意的,若性生活不一会儿就射精会让男性焦虑,认为自己不行,甚至也因此影响夫妻感情。其实这种情况若经常出现要注意是早泄,一旦发现早泄要及时采取措施调理。

导致早泄的原因有哪些?

1、经验不足

若男性没有经常性遗精或者经常自慰,生殖器官分泌的精液会聚集在身体内,在性生活时阴茎比较敏感,加上性冲动以及射精的刺激会让人控制不住而快速射击,这是能量的释放。

2、前列腺炎导致

前列腺在性生活的整个过程中有着至关重要的作用,前列腺会分泌前列腺素,促进生殖器勃起。若男性患有前列腺炎,在性生活时前列腺液分泌不足,加上控制射精的前列腺内膜受影响,会让男性不受控制的射精。

3、手淫导致

适当手淫可以愉悦身心,长时间频繁手淫会让射精次数过多导致身体精气亏损。加上手淫时害怕被人发现会养成紧张的心理,这样在性生活时也会因为条件反射而出现早泄。

早泄有哪些方法可缓解?

1、消除心理因素

对性知识要有充分的了解,并且正确对待性欲,不要认为是见不得人的事情而恐惧甚至厌恶。也不要因为一两次失败而沮丧担忧,给自己造成极大的心理压力。

2、控制同房次数

性生活次数过频繁也会导致早泄,频繁早泄会使中枢神经和性器官得不到足够的消息,可以防止早泄。注意还要减少手淫次数,不要过度。

3、提高身体素质

身体虚弱过于疲劳,睡眠不足等都会使身体抵抗力下降,让身体素质受影响。所以要积极运动增强体质,调整中枢神经功能。

4、使用避孕套

避孕套可以增加阴茎耐受力,避免阴茎过于过于敏感而出现早泄。而且避孕套能让彼此放松身心,不用担心意外怀孕,更好地投入性生活中。

温馨提示,男性一旦发现自己出现早泄不要紧张焦虑,及时就医查明原因并且采取措施。注意不要因为感觉难以启齿而随便服用药物,或者盲目相信各种偏方,会导致问题越来越严重。要及时到正规专业的医院寻求帮助,才能让自己恢复正常,避免造成不可挽回的后果。

(责任编辑:罗敏效 )

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