男人出现这4种情况要警惕，是你雄性激素分泌不足的表现

相比于女性，男性对自己的容貌并没有那么在意，反而更加注重自己的男性魅力。一个男人是否充满男性魅力，其实与雄性激素的分泌有很大的关系，如果雄性激素分泌充足，那么将充满男人味，如果雄性激素分泌不足，不但会影响男性的魅力，还会影响男性的身体健康。

雄性激素分泌不足会有哪些症状？

1、体力越发下降

如果男性的雄性激素分泌充足，那么则每天都会精神熠熠，即使熬夜或者干了很多体力活，经过一夜的休整之后，也可以变得特别有精神。如果雄性激素分泌不足，那么精力和体力都会逐渐下降，稍微干一点活就会觉得气喘吁吁，经过很长时间的调整，都无法焕发精神。

2、变成大肚子

雄性激素除了会影响体力之外，还会影响人体的新陈代谢。雄性激素如果分泌的不充足，那么男性的皮肤老化的速度则会加快，不但会出现皱纹，而且还会因为代谢能力的不断降低，而导致体内的毒素和垃圾不能够顺利的排出体外，随着体内垃圾和脂肪的堆积，男性的肚子会变得越来越大。

3、无法控制情绪

雄性激素的分泌是否充足与内分泌系统有直接的关系。如果雄性激素分泌不充足，那么则证明内分泌系统也出现了问题，进而对男性的情绪造成影响，使得原本包容性很强的男性变得斤斤计较，甚至不能够很好控制自己的情绪，动不动就会乱发脾气，大声吼叫。

4、体毛脱落

雄性激素分泌比较旺盛的男性体毛也会比较旺盛，尤其是胡须，只要有一天没有刮，就会像雨后的小草一样迅速的长出来。如果雄性激素分泌的不充足，体毛也会出现明显的变化，体毛不仅会逐渐稀少，而且胡须生长的也不再迅速，甚至好几天都不用刮一次胡子。

在补充雄性激素的时候，除了要在医生的指导下合理用药之外，还要养成良好的习惯。每天要让自己保证充足的睡眠时间，这样才不会因为休息时间不够而导致内分泌紊乱。另外平时的饮食也要特别注意，辛辣油腻的食物最好少吃，这些食物很有可能会导致雄性激素分泌不足的情况出现。