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完美的精子应是怎样的?5大指标来评估!

2021-01-14 10:34:20      

男性的精液是由精子和精浆所组成的,精子从睾丸中产生。精液算是一种有机混合物,精浆中含有蛋白质和果糖,为精子提供营养。正常情况下精液呈现淡黄色或乳白色,一毫升精液中含有6,000万到2亿个精子,有活力的精子占到60%以上。精子质量越高,生育出来的宝宝越健康,那如何评估精子是否正常呢。

完美的精子是怎样的?

1、精液颜色

健康情况下,精液呈现淡黄色或乳白色。由于精液中95%的是前列腺液,精子只占一部分。若长时间禁欲会使得精液颜色发黄;若患有前列腺炎症,精液呈现红色,这在医学上被称为血精,还需进一步去医院做检查和治疗。

2、精液量

通常精液量在二毫升上下。若精液量过多,精子密度就会降低;精液量太少,不利于受孕。精液中的精子数量决定受孕成功率,成年男性一次射出来的精液中含有上亿个精子,若精子数量少,被称为少精症,这是导致男性不育的主要原因之一。

3、精子存活时间

正常情况下进入女性生殖道的精子可存活三天左右,三天后会失去受孕能力,因此精子存活时间越长,受孕成功率越高。若精子在生殖道中,卵子没有成熟也没有进入输卵管内,精子会在输卵管附近等待卵子,然后跟卵子相结合生成受精卵。

4、精子形态

精子形态就如同小蝌蚪一般,但并不是每个精子的形状都是一样的。据调查显示,精子呈现70种以上的形态,如双尾、双头或尾等,这在医学上被称为畸形精子。畸形精子跟受到感染、长期接触化学药物和遗传,还有雄性激素变化以及受到外伤有关。当出现生殖系统感染时会使得不定形头精子和尖头精子数量增多;精索静脉曲张病人静脉回流不畅,升高阴囊内温度,使得睾丸组织缺血缺氧,进而导致精子头部和体部肿胀,也有可能导致精子缺陷。

5、精子DNA

保持精子DNA完整性至关重要,这是精子的遗传信息。 DNA碎片化指数升高,就会影响到受孕能力。多种因素会导致DNA碎片化指数升高,如熬夜、长时间待在高温、污染环境中和吸烟酗酒。

温馨提示

若想要保养好精子,男性需及时纠正坏习惯。保持规律作息,避免熬夜;适当运动不仅仅增强体质,而且也能提高抗病能力,增加精子活跃程度。不能长时间禁欲,以免使得精子活力差和死精子增多,应适当安排性生活时间。

(责任编辑:朱利祺 )

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文章关键词: 日常保健 完美的精子 精子

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