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男性患膀胱疾病的6个原因 坚持做好这4件事可保持膀胱健康!

2021-07-13 08:02:41      

膀胱疾病在男性中很常见。尿频,尿急或者排尿困难让人非常痛苦,对严重影响日常生活。在大多数情况下,可以对相应的膀胱问题进行治疗,第一步是找出导致问题的原因。这是介绍了导致男性膀胱疾病的六种常见原因,了解这些原因对于治疗是有必要的。

有哪些因素会导致膀胱疾病呢?

1、年龄

随着年龄的增长,肌肉变得越来越弱,膀胱中的肌肉也不例外,肌肉虚弱会导致尿液漏出或无法完全排空膀胱。

2、前列腺肥大

年龄较大的男性更有可能患有良性前列腺增生,良性前列腺增生是男性失禁的主要原因之一。当前列腺变大时,会压在尿道上,这会导致许多问题,包括尿流减少,尿不尽,排尿有困难等。

3、糖尿

患有糖尿病会引起神经系统疾病,会影响膀胱的控制,这可能导致一些症状,比如尿频,强烈的小便冲动,尿液漏出,无法完全排空膀胱等。

4、药物

有些药物会引起膀胱疾病,比如抗抑郁药,苯二氮卓类,利尿剂,泻药,镇静剂等,询问医生服用的药物是否会引起这些副作用。

5、癌症治疗

如果正在接受癌症治疗,则患膀胱疾病的风险可能更高。一些化学疗法的药物会导致膀胱刺激和膀胱疾病,从而引起很多症状,小便时灼痛,强烈的小便冲动,尿频,血尿等。

6、疾病

患有某些疾病的人更容易出现膀胱问题,包括阿尔茨海默氏病,高血压,多发性硬化症,肥胖,帕金森氏病,脊髓损伤,中风等。

如何改善膀胱健康?

1、调整饮食

喝水很重要,脱水会对健康造成极大的危害。每天需要补充充足的水分,但是您可以改变喝水的时间,不要一次喝太多的水,这会给膀胱带来太大的压力。最好多喝几次,每次都喝适量的水。避免摄入太多含咖啡因和碳酸的饮料,少喝酒,都可以促进膀胱健康,减少膀胱疾病。

2、定时排尿

白天的时候可以在固定的时间喝水,定时排尿也是一种好的习惯。这样可以训练膀胱,无论是否有强烈的排尿欲望,都要定时排尿,这样有助于膀胱的健康。憋尿是一种很不好的习惯,对膀胱是有害的。

3、锻炼骨盆底肌肉

应该经常锻炼骨盆底肌肉,有助于放松和协调参与膀胱和肠道控制的肌肉,帮助使这些功能正常化。进行骨盆底肌肉训练和阻力训练,可以有效地改善膀胱问题,更好地控制膀胱。

4、戒烟

吸烟会​​刺激膀胱,可能会影响控制膀胱的肌肉,从而引起一系列的症状,比如尿频和尿急等等。戒烟除了可以让膀胱更健康以外,对周围的亲情朋友的健康也是有帮助的。

如果有尿频,排尿疼痛等问题,请咨询医生。根据导致问题的原因,医生可以帮助找到缓解方法。膀胱问题一般通过药物,运动和手术来治疗。有很多生活方式的因素会导致膀胱问题的出现,比如抽烟,老是坐着不运动等,应该改掉这些习惯


(责任编辑:罗敏效 )

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