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哪些男人易患上男科病?这3类男性易中招!

2020-07-18 08:49:50      

男科疾病分为很多如勃起功能障碍、生殖器官疾病以及男性不育和性传播疾病等。现在社会竞争压力大且生活节奏快,再加上男性总是熬夜、呆在污染环境中和不规律的饮食等,会使得男科疾病的发病率越来越高,特别是以下三类男性最易患上男科病,看看其中有你吗?

哪几类男性易患上男科病?

1、应酬太多的男性

大部分男性面临着各种各样的应酬,应酬中难免吸烟喝酒。但前列腺对酒精非常敏感,长期需求会使得前列腺过度充血,增加患上前列腺炎风险。一旦患上前列腺炎就会占据尿道部分空间,挤压尿道,从而引起尿频尿急、尿不尽和尿等待。此外长期酗酒的人也容易出现勃起功能障碍。

2、总是上夜班或睡眠不规律的男性

23点到凌晨1点是阳气和阴气交替的时刻,只有处于深睡眠状态才能增补阳气,只有阳气充足,性能力才会强。总是熬夜会使得阴阳失衡,阳气受到一定损伤,因此不规律睡眠以及熬夜的男性易患上男科病。

3、早晨醒来后就吸烟

很多男性会通过吸烟的方式来解闷愁,但香烟中含有的尼古丁会降低精子质量,引起阳痿早泄,同时也增加患上心脑血管疾病风险。因此男性必须戒烟,远离二手烟环境,不然会引起男性不育。

如何预防男科疾病?

1、避免吸烟喝酒

香烟中的有害物质和酒精都会对血管带来极大伤害,不能为生殖器提供充足血液,从而影响性能力,增加患上前列腺疾病风险。不管年龄有多大,都必须戒烟戒酒。另外要保持适度运动,生命在于运动,通过运动能增强免疫功能,避免生殖器官受到病菌入侵。

2、调节饮食习惯

挑食偏食、过饱过饥或暴饮暴食等都会对男性身体带来伤害,因此男性需改掉以前的饮食和习惯。保持清淡饮食,多吃鱼虾,牡蛎等海产品,能补益精血,增强机能。少吃或不吃刺激性的食物,如辣椒葱姜蒜等,以免使得身体生津生热而导致前列腺炎或阳痿早泄。

3、调节好情绪

不良的情绪可影响身体健康,不管是兴奋、愤怒还是焦虑等都会降低抵抗力,易引起精神性阳痿。所以男性需调节好情绪,保持积极乐观的生活态度,及时消除消极心理。另外要保持规律作息,避免熬夜,因为熬夜会让身体处于过度负荷状态,长时间下去会下降工作效率,使得注意力不集中,让身体更加疲乏。

温馨提示

以上三类人要警惕男科疾病,定期去医院做体检,能及时发现潜藏疾病。同时做好生活保健,多喝水多排尿,能稀释尿液和血液,帮助排除生殖器官和前列腺中的细菌和毒素。不能有憋尿的坏习惯,因为长期憋尿会对膀胱和前列腺带来一定伤害,甚至会使得尿液会流到膀胱以及肾脏,从而引起膀胱炎或肾炎等。

(责任编辑:苑雪璐 )

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