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男性性功能减退是什么原因?有哪些方法可以锻炼男性性功能?

2020-06-19 10:18:51      

男性性功能减退可以包含多种男性疾病,主要有遗精、阳痿、早泄等,主要的临床表现就是性冲动,频度减少,性能力减弱。男性性功能减退不仅会给家庭生活带来影响,还容易导致男性产生自卑心理,影响日常的工作和生活。临床上在治疗男性性功能减退时,需要明确引起性功能减退的原因,根据诱因进行合理的治疗和锻炼。针对男性性功能减退的诱因和锻炼方法等相关问题,接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师周少虎(专家预约)详细为我们做出解答。

男性性功能减退是什么原因?

男性性功能减退需从精神性与器质性改变进行分析;首先功能状态,如果男性受到非常强烈精神刺激或者精神损害,会造成功能抑制;其次考虑生理性问题,全身性疾病造成生殖内分泌障碍,导致性功能减退。最后考虑感染性因素。特殊疾病也会影响男性性功能。

有哪些方法可以锻炼男性性功能?

锻炼男性性功能需从两方面考虑:1、正常的频率,规则的性生活,避免不良性刺激;2、做提肛动作,如凯格尔训练,对耻骨、尾骨肌起到锻炼作用,帮助前列腺精囊部位球海绵体肌的控制,勃起时阴精的海绵体、平滑肌、括约肌相关功能可得到改善,但凯格尔训练一次收缩持续3到5秒钟,做50次左右才有效。

男性性功能减退还可以在日常生活中进行预防,在壮年以后,通过一系列的保健措施预防衰老,能够保持正常的性功能。在日常生活中要节制性生活,一般一周1~2次为宜,在40岁以后应该逐渐减少。在性交前要适当调整好情绪,保持心情的开朗,同时要相信自己能力。对于影响性功能的疾病,还应该积极治疗,防止病情加重。

本文指导医生:
周少虎
擅长疾病:
中西医结合治疗不育不孕症、辅助生殖技术、性功能障碍、前列腺疾病等。  [详细]

(责任编辑:叶群华 )

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