40岁男性需警惕哪5个表现？需留意，有可能是前列腺来敲门！

众所周知，前列腺疾病是中老年男性常见病和多发病，其主要症状是排尿次数增多、排尿困难和尿流变细等。对于40岁以上的男性一旦出现身体小异常时需及时就医，避免病情进一步加重。

40岁以后的男性出现哪些表现时需警惕前列腺疾病？

1、小便中带血

当发现排出来的尿液中带血时，说明前列腺功能发生障碍。因为排尿时会产生一定的压力，使得前列腺组织受到一定损伤和出血，从而引起小便带血。

2、晚上排尿次数增多

一般正常人夜间排尿次数超不过两次，除非是肾脏疾病或晚上睡觉前喝太多水。若肾脏正常，睡觉前也没有喝太多水，但夜间排尿次数明显增加，需警惕前列腺问题。前列腺疾病越严重，晚上排尿次数就越多。

3、小便线细长

男性在排尿期间若尿流呈现细状，排尿时非常费劲，排尿射程短，需警惕前列腺增生。严重的前列腺增生患者排尿时，尿液会顺着尿道口流出。

4、排完尿后会出现尿滴白

男性每次排完尿后会出现白色的物质，医学上被称为尿滴白，其实这是前列腺炎的表现。当前列腺发生炎症时，炎症会跟随着尿液排出。

如何预防前列腺疾病？

1、注意局部清洁和卫生

男性的阴囊伸缩性比较大，局部会有大量汗液聚集，再加上阴部通风性差，男性患有包皮过长或包茎等，会藏匿太多污垢，此时细菌会趁虚而入，从而引起严重感染，导致前列腺炎或前列腺增生，降低精子质量和性能力，甚至引起男性不育。所以男性平时要注意局部清洁和卫生，特别是性生活前后要用温水冲洗。包皮过长或包茎的男性需尽早手术治疗。

2、经常性的洗温水澡

条件允许的情况下，可以洗温水澡，这样能缓解前列腺紧张和不适感。也可以温水坐浴1~2次，能促进局部血液循环，增强抵抗力。

3、保持规律性生活

男性需保持规律性生活，不能禁欲，更不能纵欲。频繁性生活会使得前列腺一直处于充血状态，从而引起前列腺增大，所以性欲旺盛的男性需控制性生活，避免使得前列腺反复充血，要给予前列腺充分的休息和调整时间。另外过分禁欲会使得前列腺胀满不适，同样对前列腺带来不利影响。

温馨提示

40岁以上的男性要保护好前列腺，避免做伤害前列腺的一些行为或动作。不管工作有多么繁忙，都要养成多喝水多排尿的好习惯。只有多喝水才能稀释血液和尿液，避免对前列腺带来刺激。另外要学会减轻压力，不能有太多的心理负担。即使在炎热的夏季也要做好前列腺保暖，因为受寒时会增强交感神经兴奋性，引起尿潴留，增加尿道内压力，从而引起尿液逆流，影响前列腺健康。当会阴部受到摩擦时会加重对前列腺的压力，因此要少坐，少骑自行车。除此之外，要克服不良的坏习惯，如吸烟喝酒，远离辛辣刺激性和油腻食物，避免前列腺和膀胱颈反复充血。