古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大家都知道,男性司机是前列腺炎的高危人群,这主要跟长时间坐着、憋尿、身体过度疲劳以及喝水量不足有关,不妨来看一看其原因,同时做好预防工作。
为什么前列腺炎偏偏爱上司机?
1、过度疲劳
很多司机持续性的工作且睡眠不足,严重透支体力,会让身体处于高度疲劳状态,减弱抵抗力和免疫力,不能更好地抵抗致病菌而引起前列腺炎。
2、长时间坐着
因为司机长时间坐着,会使得盆腔和前列腺一直受到挤压,从而让其处于充血状态,血流速度缓慢且淤滞,减弱对病原体的抵抗力,最终诱发前列腺炎。
3、不规律的性生活
很多长途司机往往半个月或一个月才能回家一次,长时间的禁欲或频繁性生活都不利于前列腺健康。性生活次数少会使得前列腺液和精液淤积,会使得膀胱炎或尿道炎的患者患上前列腺炎。频繁的性生活会让身体太劳累,前列腺反复处于充血状态而引起前列腺炎。
4、喝水太少
大部分司机因为工作因素,避免频繁上厕所而有意识的减少喝水量,这样会让身体处于轻度脱水状态,尿液会浓缩,升高尿液中微生物浓度,对前列腺带来刺激,不仅导致前列腺炎,而且也增加患上尿道炎和膀胱炎风险。
5、总是憋尿
因为开车不好找厕所,所以有便意时会一直强忍着,久而久之会形成人为的尿液潴留,升高膀胱压力,降低尿路和生殖道上皮防御能力,容易引起泌尿生殖系统感染。
6、不良的坏习惯
很多司机会通过吸烟的方式来提神醒脑,香烟中的尼古丁和焦油跟随着呼吸进入血液循环中,强烈刺激前列腺,从而引起前列腺炎或前列腺增生。另外酗酒会引起前列腺充血。
温馨提示
男性司机有条件的话可以更换工作,多喝水,每天至少保证有2000~2500毫升水,因为高浓度的尿液会对前列腺带来刺激,多喝水能稀释血液和尿液浓度。学会减轻压力,经常用温水澡泡泡澡,能缓解肌肉和前列腺紧张以及不适感。注意个人卫生和清洁,因为男性的阴囊收缩性大且分泌汗腺多,再加上阴部通风差,包皮过长或包茎等会藏匿太多污垢,局部细菌可趁虚而入,若没有注意个人卫生可产生严重的感染,所以每天坚持用温水冲洗外生殖器,包皮过长或包茎的男性应尽早手术治疗。
(责任编辑:朱利祺 )
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