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前列腺炎
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骑行会引起前列腺炎?前列腺炎是怎么引起的?

2020-02-25 10:36:22      

春暖花开的季节,很多年轻人喜欢骑行踏青,既锻炼身体又能欣赏美景。但长时间骑行会对前列腺带来压迫,容易诱发前列腺增生前列腺炎

骑行会引起前列腺炎吗?

很多男性喜欢骑行锻炼身体,确实是很好的有运动,能提高心肺功能,增强抵抗力。但长时间骑行的话会导致私处血液循环不畅,让前列腺一直处于充血状态,影响阴部健康。前列腺在膀胱后下方,正好在盆腔底部,和会阴接近,长时间骑行再加上错误的骑行方法,会影响前列腺健康。另外骑自行车时车座太高,没有做好调整的话会加重身体不适感。私处坐在凳子上左右摇摆,不停的和车座摩擦而诱发前列腺炎。骑行时要适当调整车座,最舒适的车座位应该是呈现水平线。每次骑行后可回家洗热水澡,能加快局部血液循环。若前列腺有轻度炎症的话需暂停骑车,及时去医院治疗。

前列腺炎还和哪些因素有关?

1、不当的性生活

20到30岁的男性性欲旺盛,性生活过于频繁,再加上手淫,会让生殖器官受到严重损伤,引起前列腺充血或红肿。所以要保持规律性生活,不能长期禁欲,也不能纵欲,每周在1~2次即可。

2、包皮过长

包皮太长的话会藏有污垢,污垢正适合细菌和病毒滋生繁衍,易诱发生殖器官炎症。对于包皮过长的男性要及时去医院做环保切手术。

3、没有注意个人卫生

大部分男性不太在意个人卫生,没有仔细清洗包皮或很久不换内裤等,会让致病菌感染到生殖器官引起前列腺炎。所以要注意卫生,内裤勤换洗,每天晚上用清水仔细清洗包皮部位。

4、身体素质差

总是吃辛辣刺激性食物、过度节食挑食偏食或暴饮暴食等会导致营养不良,再加上缺少一定的运动、总是憋尿等会降低身体素质和免疫系统,此时身体容易受到病菌侵袭而诱发前列腺炎。

温馨提示

尽量减少骑行和久坐时间,可以选择其他的运动方法,如游泳、打太极拳或慢跑等都能保护前列腺。期间避免吃生冷及辛辣刺激性食物,不然会导致炎症因子扩散。保持清淡饮食,多吃含膳食纤维以及含锌食物。保持积极乐观情绪,正确面对疾病,积极配合医生治疗。

(责任编辑:朱利祺 )

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文章关键词: 前列腺炎的诱因 前列腺炎 骑行

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