家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男科健康知识 > 男性百科 > 正文
睾丸扭转
挂号科室:泌尿外科 同类疾病:睾丸损伤睾丸、附睾损伤阴囊损伤附睾及精索损伤附睾和输精管损伤

男性睾丸容易损伤 保护睾丸要做这些事!

2019-03-28 09:50:52      

由于粗心大意,在我们的日常生活中,我们的身体不可避免地会有一些小的颠簸,其中有些部位我们不养太注意。但是男性睾丸容易损伤,男人的睾丸是不同的,睾丸不仅是男人重要的器官之一,而且对生殖也很重要,睾丸的健康直接影响生殖的质量。

保护睾丸要做这些事是什么?

1、冷水浴保护睾丸健康

如果想要保护睾丸的健康,可以长期洗冷水浴,这种冷水浴对于男性睾丸健康好处很多,这种方法从古代流传至今,其作用非常强大,每晚睡前先用冷水冲洗睾丸,使睾丸温度降低,几乎每次用冷水冲洗3分钟睾丸,然后休息3分钟,连续三次。这促进了睾丸的血液循环,使睾丸吸收新鲜血液。

2、经常按摩睾丸

每天下班回到家里适当的按摩睾丸也可以起到保护作用,可以在每天睡觉上床之前把两个手搓热,然后轻轻的在睾丸的部位按摩。按摩睾丸出现酸痛,不仅能促进睾丸的血液循环,而且还能检查睾丸是否有疾病,如果可以的话及时发现,及时治疗,效果是最好的。另外,当睾丸出现任何健康问题的时候,必须及时治疗睾丸,使睾丸不致一直受到疾病的毒害,使睾丸疾病加重,这在治疗后期相当麻烦。

3、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有大量的营养素,这些水果和蔬菜含有大量的营养素,可以补充睾丸所需的物质,从而防止睾丸受到疾病的伤害,保护睾丸的健康。

燕麦是一种常见的食物,含有大量的睾酮,有助于保护睾丸的健康。此外,燕麦也是一种粗粮,有助于改善人体的消化系统,促进胃肠蠕动。但燕麦不能吃得太多,很难消化,最终对肠胃造成损害。也可以适当的多吃一些动物的内脏,动物内脏可以保护睾丸的健康。内脏里面胆固醇含量比较高,这是性激素形成的主要物质。它能使男性在性能力方面表现得非常突出,这对男性有很大的好处。

中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军(专家预约)教授曾接受采访表示,男性的睾丸的健康问题主要有:先天性发育不全、单睾丸、假两性畸形,还有睾丸炎症和隐睾以及睾丸扭转等,出现这些疾病的情况下会影响到睾丸的生精功能,所以应该积极治疗,以免导致不育症的发生。

另外,想要保护睾丸,一定要避免吃刺激性食物。辛辣刺激的食物可以刺激睾丸,正确的方法是多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充足够的维生素,增强抗病能力。

本文指导医生:
玄绪军

玄绪军

中山大学附属第七医院 男科 教授  主任医师 
擅长疾病:
男科及泌尿生殖系统疾病的诊治。 [详细]

(责任编辑:朱利祺 )

相关推荐

文章关键词: 保护睾丸的方法 保护睾丸 男性睾丸

男性睾丸易出现哪些问题?男性睾丸疾病大全你应了解!

睾丸对于男性来说是至关重要的,是生精细胞的场所,一旦睾丸出现了问题,那么就会降低男性的生育能力,男性的睾丸疾病都有哪些呢。详细>>

睾丸“变小”有哪些特征?男性应重点保护!

睾丸是男性最为重要的生殖器官之一,除了能生成精子和分泌雄性激素外,也能掌控身体衰老。睾丸所生成的雄性激素,决定男性第二性征,影响身体结构……详细>>

男性睾丸萎缩是为何

 随着年龄的增长,身体各部分器官开始缩水,这是毫无疑问的,没什么稀奇,但是未老先衰就要警惕了,睾丸萎缩千万不要引起误解,正常非正常情况下……详细>>

睾丸很重要 保护要做好

 男性的生殖器包括阴茎和睾丸两大部分,大多男性都认为睾丸很“脆弱”,而且对它的保护仅停留在让其不受伤害的层面上,事实上这是对睾丸的了解不……详细>>

男性睾丸摸起来凉凉的正常吗?

睾丸,男性身体一个很重要的生殖器官,它能够帮助男性分泌雄激素以及生产精子,当男性的睾丸出现问题时,身体的性功能以及精子质量都会跟着下降。……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]