古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
前列腺发炎,在男性泌尿系统中发病率是非常高的,要是不及时治疗,男性性功能和生育功能也会造成不同程度的影响,因此,不想前列腺发炎,应该提前做好预防的工作,那么该怎么预防呢?一起来看看吧。
男性朋友们前列腺发炎,怎么预防呢?
1、预防前列腺炎,必须控制性生活的次数是非常重要的
对于性生活不要太过,否则,经常性的性行为会造成前列腺一直充血,从而加重前列腺的病情,诱发前列腺炎等问题。
2、想要预防前列腺炎,还要多喝水
只有多喝水,这样排尿的次数才会增加,一些有害物质才会更快的排出,而且不会停留在身体中太久,这样会减少刺激,预防前列腺疾病,对疾病的康复也有好处。与此同时,男性朋友们,也应该注意不要长时间的憋尿,原因是长期憋尿,会压迫前列腺和膀胱,而且尿液可能回流肾脏,造成各种炎症的问题,所以,男性朋友们应该注意避免。
3、保持卫生和清洁
因为y囊的收缩性较大,容易分泌大量的汗水,这个时候,要是通风不好,很容易滋生细菌,要是周围卫生不好,就会加重感染。在平时的生活之中,男性朋友们可以多使用温水洗澡,温水浴对前列腺很好,可以帮助前列腺缓解不适的症状,保护前列腺,预防前列腺发炎等疾病,然后需要经常换内裤,男性朋友们可以穿一些宽松透气的内裤。
4、避免摩擦
男性朋友们不要长时间骑自行车,原因是长期骑自行车会增加与前列腺的摩擦,造成前列腺疾病的发生。
5、预防感冒
天气寒冷,要做好保暖工作,避免前列腺受冷,以免刺激前列腺神经,导致兴奋的状态,这时很容易出现尿滞留、尿反流,造成疾病的发生,并加重病情。
6、注意情绪管理
要是自己的心理压力过大,也会造成前列腺紧张,很可能诱发前列腺疾病,因此,一个人应该学会调整情绪,适当地减压,并努力保持一个愉快和放松的心态。
以上就是关于怎么预防前列腺发炎的相关知识,相信大家经过以上内容的阅读,对这一问题有了大致的了解,男性朋友们要注意以上六点,积极预防疾病的发生。
(责任编辑:朱利祺 )
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