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早泄
挂号科室:男科 同类疾病:男性性功能减退射精功能障碍

早泄心理治疗主要有哪些治疗方法?

2020-07-31 10:16:40      

早泄其实受男方和女方的心理因素有很大的关系,相信很多出现早泄的人都有亲身感受。大家也因多多关注一下自己平时的一个心理状况,心理不健康是很多疾病的促发因素呢。

而早泄的诱发因素主要有以下两点,第一,心情过于紧张。在性生活过程中,由于居住环境不良、生活压力过大等情况,,双方性交时过于紧张,往往达不到性高潮就泄精。第二个方面,夫妻间关系不融洽。双方有潜伏的敌意怨恨,对待性生活只是一种应付的心理,或对妻子存在自卑畏惧的心理等等,这些不良心理都会使射精中枢控制能力减弱而出现早泄。

既然心理方面如此重要,那么我们应该就都意识到心理治疗可能对于早泄有极大的治疗帮助。下面有7个关键心理疗法来帮助大家答疑解惑。

1、自信

首先,男性朋友应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔因为一些精神内分泌不调而发生的早泄是家常便饭,就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。男女双方都应一起来协调建立这种自信。

2、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力不宜过度兴奋,假如过于兴奋,会使得射精潜伏期变短,可采用转移留意力的方法来延长。

3、谅解

女方要关心和理解,用温柔的话语安慰丈夫,而不要责备、讥讽、奚落或者取笑,否则会使男方情绪更加低落,情况会更加糟糕。

4、配合

女方应耐心主动的配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

5、环境

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜任何环境干扰时,据说清晨的性能力是最旺盛的,且这些环境条件能使男方更加放松,做到全身心地投入。

6、放松

性生活是夫妻之间感情交流和表达的一种方式。在性生活中不要太刻意去关注自己是否产生了早泄,而要放宽心去体会妻子的温情和去好好享受这个美妙的过程。

7、暗示

与妻子发生性生活时,可以在脑海中进行一定的暗示自己——"我一定能控制自己射精的时间",每一次坚持在心中默念,强化这个自我暗示,会收到意想不到的好效果。

(责任编辑:苑雪璐 )

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文章关键词: 治疗方法 心理方面 早泄

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