古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多人睡觉喜欢趴着睡,这是常见的生活陋习,趴着睡实际上对身体健康是会有害处的,那么有言论说,男人趴着睡觉伤生殖器,这种说法有依据吗?专家介绍,男性趴着睡眠是会对生殖器造成伤害的,所以男性朋友应纠正这种睡觉的陋习。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。
首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。专家建议,男性应从生活中的小事做起,保护自己的精子。
(责任编辑:欧家福 )
男孩子遗精的出现,标志着男性射精功能逐渐开始走向成熟。一般而言,男孩首次遗精的年龄大致在12-16岁之间,到18岁时,大约有95%以上的……详细>>
男性生殖健康是男性健康的重要保证,许多人喜欢时不时的趴着睡觉,其实,趴着睡觉有损男性健康,这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不……详细>>
小舟懒洋洋地睁开眼睛说:“睡得真香呀,如果今天不用开工,我非睡到……” “行了,别做白日梦了,今天事情还多着呢?快点起来吧。”我打断他……详细>>
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响……详细>>
不育男性如何饮食恢复精子活力?不育是一种很常见的情况,很多家庭是因为男性精力活力低引起的。那么,精子活力低下该怎么办,男人吃什么补精子呢……详细>>