家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男科疾病 > 前列腺病 > 正文

预防前列腺炎,日常保健必不可少

2017-01-04 12:03:27      

预防前列腺炎,日常保健必不可少

前列腺炎和其他所有疾病一样,预防胜于治疗,所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭,一定要注意日常生活的细节。

首先,要养成良好的生活习惯。生活中,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

其次,在饮食上,患者需要避免进食辛辣食物,提倡低脂肪饮食,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充维生素C、E和锌。另外,还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎,但不利于前列腺炎的治疗,并会加重病情。

再次,避免憋尿,提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

所以预防前列腺炎的侵袭,男人应从青年时期抓起,莫要等自己成为前列腺炎患者才后悔莫及。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

预防前列腺炎,日常保健必不可少

前列腺炎和其他所有疾病一样,预防胜于治疗,所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭,一定要注意日常生活的细节。详细>>

前列腺炎的日常保健措施

前列腺炎会严重损害男性的健康,前列腺的损伤会严重影响男性的性功能。所以,日常生活中,前列腺炎患者要学会一些对疾病康复有利的保健措施。详细>>

前列腺炎要注重日常保健 预防前列腺炎要忌口

男性患了前列腺炎一定要引起注意,前列腺炎如果不及时治疗,会影响男性过性生活。治疗前列腺炎,除了进行药物治疗,日常调理也很关键。详细>>

急性前列腺炎的日常保健 预防急性前列腺炎发作

随着年龄的逐渐增大,很多三四十岁的成熟男性开始关注自己的健康问题。身体的健康不单单是常见的高血压、高血脂,男性生殖器的健康也是十分关键。……详细>>

前列腺炎的日常保健有哪些?

前列腺炎如何做好日常保健,专家指出前列腺炎的饮食保健很重要,下面就是专家给患者介绍的保健方法。详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]