成年男人不育要从小预防

男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。然而又该如何预防男性不育呢？

不少人从成年期的“不育”才开始认识到“生殖健康”是个大问题。据专家介绍，很多人认为男性生殖健康是成人的事，特别是青年人的事，其实，生殖健康涉及到整个生命周期，这是个连贯的系统。

1、小儿期：“看”好幼童私密处

专家说，小儿生殖健康中包茎是最常见的问题，包茎容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。其他的小儿生殖器官疾病还有隐睾、隐匿阴茎和尿道下裂等疾病，如果家长发现孩子有这些问题都要及时就医处理，不然耽误终生大事。

2、青春期：最忌“误”里看“小弟”

10岁以后，儿童进入青春发育期，睾丸迅速增大，到了十七八岁，睾丸的体积可达正常成人水平。这个时期的生理卫生科普非常重要，无论是父母、学校都不能回避这个问题。多让孩子接触科普书籍，学习对待“小弟”对待异性的方法最为重要。

3、老年人：老人“性”别老

人到中老年后的男性前列腺增生等病症的发病率逐步上升，受身体器官自然衰老及其他疾病的影响，老年人的性功能逐渐退化，但老年人仍有性需求是正常的，这需要得到社会和家人的理解。此外，老人坚持适度性爱对身体健康有益，也是长寿抗病的秘诀之一。

此外，有病及时诊治，但不能只靠医药保健品，坚持体育锻炼、规律均衡的饮食、良好的生活习惯才是人到老年“自强不息”之道。