男人的三种睡姿会影响性功能

每个男性朋友都有自己的睡姿，不同的睡姿对自己的身心健康也是非常不一样的，对男性而言，最好的睡姿是仰卧，并且两腿能够分开，而俯卧和侧卧对男性的生殖器官，都是非常有益不利的影响，那么我们今天也给大家来谈谈这方面的知识，那个男人睡姿女性功能的关系，一起来了解一下男性这3种睡姿会影响性功能。

每个男人都有不同的姿势、有趴着睡的、有平躺的、有左侧卧、右侧卧睡姿。总而言之是各种睡姿，但是作为男性朋友，如果睡姿不正确，也会影响男人身体健康。那么男人有哪些睡姿是错误的？影响男人性功能的睡姿有哪些？

影响男人性功能的睡姿

一、俯卧

俯卧就是常说的趴着睡，趴着睡确实会让人感觉到踏实。但医学上来说男性趴着睡，会压迫内脏，导致呼吸不畅。久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活。

男性阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

二、左侧卧

由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

三、右侧卧

右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转的症状。

睾丸扭转，睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多，部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也“扭”成了一团，出现扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。

以上就是我们今天给大家讲述的男人这3种睡姿会影响性功能，就为朋友们讲述到这儿，希望男性朋友在生活当中一定要注意自己的睡姿，一定要结合自己的身体状况，来选择最好的睡姿，能够尽量的放松自己，不要胡思乱想，也不要给自己太多的压力，和一些负担等等。